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不穿秋裤的后果竟然是会变胖!瞬间凌乱……

这两天气温大降

大家穿上秋裤了没有?


可能有的人

因为害怕穿秋裤显胖

宁愿冻死也不穿



划重点来了!!!

医生说

不穿秋裤

你会变胖


为什么呢?


其实,不穿秋裤反而会发胖。因为人的适应能力非常强,当气温过于寒冷时,腿部为了自我御寒,就会将脂肪堆积起来,皮肤逐渐变厚,汗毛会变长、变粗。




台州市中心医院中西医结合科副主任医师卢薇表示,从中医理论来讲,寒冷伤了人的阳气,阳气虚了之后,代谢能力就下降了,为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去,就会存留下来,所以,才有“十个胖子九个虚”的说法。


穿秋裤最重要是为了保暖


这秋裤真得穿 

穿秋裤的理由

除了防止发胖

当然最重要的是保暖啦


 作为人体重要的负重关节——膝关节

它最怕冷。秋冬季节温度低,还伴有寒风

短短几分钟

寒风就会侵袭未受保护的膝关节

使其受寒


而人体各部位中

小腿和脚离心脏相对较远

不仅血液流经的路程长,还汇集了全身的经脉

所以“脚冷,则冷全身”。


如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖

经年累月,就会造成腰腿痛

坐骨神经痛、膝关节酸痛等


尤其是人过中年,产热能力降低

如果不及时穿上秋裤

导致下肢回流血液温度降低

还会影响腿脚甚至全身的生理状态



  秋裤应该什么时候穿?

 

网上有人建议

若最低气温低于10℃就该穿秋裤

并且随着温度的降低,秋裤也应适当增厚

卢薇认为

从个人感觉出发,想穿了就穿

若觉得双腿冰凉

从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿

经期女性、孕期女性、老年人和关节炎患者等等

经常久坐或末梢循环不好的人

这类人应马上穿秋裤、厚袜

并且每天睡前用热水泡脚15分钟


此外

大家要记得

纯棉秋裤才是“王道”



图文来源:台州晚报(tzwb999) 作者:邹沛轩

搜索来源:辽沈晚报

原标题:不穿秋裤的后果竟然是会变胖!医生透露真相,瞬间凌乱了

如有侵权请告知删除


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