实际上人时刻都在“流泪”
人的泪腺随时都在分泌眼泪，眼泪可以起到湿润角膜，润滑眼球的作用。不过如果受到了刺激，比如被洋葱熏了眼睛，或者被男朋友劈腿，泪腺分泌眼泪的速度就会大大地增加。如果眼眶容纳不下，眼泪就会流出来。
简单说，一般人被自己或被人察觉到流泪了，那是泪腺分泌旺盛到眼眶容不下，而一般情况下的泪腺分泌不易被发现，也就不会人当成是“流泪”。
眼泪的成分是什么？
眼泪是一种弱酸性的透明的无色液体，其组成中绝大部分是水（98.2％），并含有少量无机盐、蛋白质、溶菌酶、免疫球蛋白A、补体系统等其他物质。
那么，流眼泪对身体是否有益处？答案是有。经过以上眼泪成分的分析，可见虽然看起来眼泪中确实有些不太好的东西，排一排眼泪和排尿排便某些程度上相似，都为人体“排毒”。不过，这些东西的含量太低，憋着眼泪不流也许确实对身体不好，但是也不至于像憋便憋尿那样对人体造成伤害，远不至于“中毒”。
流泪是缓解不良情绪的良方
流泪确实是缓解精神负担最有效的“良方”。也许这就是女人比男人少得因神经紧张而诱发的梗死和中风的原因之一。
据统计，男性流泪的频率是女性的1/5，因而男性患溃疡等病较女性多，也有研究发现，女性眼泪中催乳激素高于男性，这种激素差异很可能是女性特爱流眼泪的原因之一。
事实上，受了委屈或被悲痛折磨时挥泪痛哭，能把心中的痛苦发泄出来，对改善情绪非常有益，该流泪不流泪，是引起溃疡病、高血压、精神障碍的重要原因。
流眼泪、哭一哭也是呼吸系统、循环系统、神经系统的不寻常运动，这种运动也使情绪和肌肉放松，从而使人轻松。
