马上就是大雪节气了，尽管天气变得越来越寒冷，然而许多人却发现，这时候最容易上火了！这究竟是为什么呢？
冬季那么冷，为何还会“内外起火”？
在中医看来，“火”分为外火和内火。
外火通常由于天气干燥、炎热（夏季）和寒热交替、雾霾（秋冬）而导致，人体受外火的影响，就会导致外感风热。
内火的成因有许多，通常，熬夜、较大的压力和抑郁的情绪会导致肝火，秋冬胃口好吃太多肥腻、便秘会导致胃火，长期吸烟则会导致肺火。
这么多“火”一起偷袭，这就不难解释为什么冬天容易上火了吧。
内火外火一起烧，肺肾阴虚少不了
内火和外火，是怎么一路“烧”成为肾阴虚的呢？请看下图
人体若外感燥火之邪或其余脏腑有内火，则会灼烧肺津而引起咽干、干咳、无痰或少痰、便秘，长期以往，甚至会咳血或痰中带血、便血、潮热、颧红、五心烦热、盗汗、苔少舌红少津、脉细数等，这都是典型的肺阴虚症状。
肾为先天之本，五行中，肺属金，肾属水，肺阴虚必累及肾，病久则会造成肺肾阴虚，此时金水不能相生，虚火上灼肺津，甚者灼伤肺络，此时，治疗应宜滋养肺肾之阴血，兼以清热化痰止咳，即缓治本而兼治标之法。
肺肾阴虚——属内伤久病，无表证，虚热内扰的症状明显，常见午后潮热，五心烦热，盗汗颧红等阴虚火旺的表现，久咳偶有血丝。
燥邪犯肺——属外感新病，常兼有头痛，无汗或少汗，口鼻干燥、咽喉痛痒等表证、干燥症状突出、虚热之象不明显。
针对以上两种病机，为大家列举一些润肺止咳的常见中成药。
阴虚咳嗽：
❖养阴清肺膏：养阴润燥，清肺利咽（养阴清肺且凉血利咽，阴虚燥咳见痰中带血者亦效良）
风燥咳嗽：
❖川贝雪梨膏：润肺止咳，生津利咽（整体药性平和用于阴虚肺热，养阴之力较止咳之力强）
古方养肺阴，润燥止干咳
秋冬干咳，可以服用养阴清肺膏，有养阴润燥、清肺利咽的作用。用于肺肾阴虚、干咳少痰、咽干喉痛。
本方服之可养肺阴并达到清肺之功效，诸证自能随之而愈，故名“养阴清肺膏”。
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