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国医大师的养生之道是什么?想必很多人都对此充满好奇。
今日推荐我院顾问国医大师吕景山的养生之道!
痛风、颈椎病,疼起来都难以忍受,医疗过程复杂、病症难以迅速根除。很多人终生都被这种疼痛折磨,花五分钟看一下这篇文章,对解决您的实际问题很有帮助。
毕业于北京中医学院中医本科,师从北京“四大名医”之—施今墨先生、祝谌予教授。同年分配到山西省中医研究所任医师、主任医师。现任针灸教研室主任,兼任中国脑穴研究会副理事长。对于针灸、中医内科的理论有较深的造诣和丰富的临床经验。
随着人们饮食结构的改变,海鲜、动物内脏等含嘌呤高的食物显著增加,而代谢和排出途径的单一,导致了嘌呤的蓄积,易在关节处等血液不循环处形成痛风。
西医对“痛风”治疗一直是主张开刀。吕景山教授却不这么看。
降尿酸一直是痛风人群的最急迫、最难解决的问题,吕景山教授对“降尿酸”有一套很好的方法:“日常调理”加药方。
降尿酸药方:四妙散
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配方
威灵仙(酒浸)15克、羊角灰9克、白芥子3克、苍耳(一云苍术)4.5克。
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制法
上药全部研末,分成3克一包。水煎后去滓,用生姜1大片擂汁,入汤调服。一包吃一天,一天吃两次,早晚各一次。
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(注:羊角灰,成本低廉,一般药店不售。制法:羊角在高温下炙烤后表面起泡,刮下,再烧再刮,起软化骨质作用。)
痛风调理方:当归+川芎
在家中做调理,有痛风的朋友可用当归和川芎各10克熬汤或泡水送服。
此方中当归以养血为主,川芎以行气为主,二药配伍用,气血兼顾,则养血行气活血散瘀止痛之力增强。
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此对药可作茶饮,无副作用。
吕景山教授曾治疗过一位颈椎病患者,此人夜卧不慎受凉后出现左侧颈项部酸楚强痛,不能仰俯和回顾。
吕景山教授结合自己多年的从医经验,在他身上取了一对穴:后溪穴、束骨穴,予以医治。针灸两次后,即痛止病除。大家也可以学一学:
▲后溪穴:攥拳后,小指侧纹头最高点。
▲束骨穴:足外侧,第5跖趾关节后方。
我们平常无法在家中针灸,可以用指针法,具体是:用手指按揉两处各十分钟,直到微微发热,对颈椎酸胀、运动受阻有很好的效果。有条件的朋友可以请家人配合,同时按揉,效果更佳。
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