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测一测你的老年痴呆程度~ 不想得“老年痴呆” 你得天天吐舌头

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大马路上,有小孩对你吐舌头,

你气不打一处来,追,揍;

林荫小道上,有美铝对你吐舌头,

你心花怒放喜笑颜开,追,搭讪;

哈哈,今日怡康君也对你吐舌头,

其实,我是在教你们做”舌头操“。

什么?你不知道这是什么操?!

那你奥特啦!

研究表明,做舌头操,可以让你更聪明,

防止因大脑萎缩而导致的各种疾病哟~

每天早晨起来,刷牙洗漱后,

在洗手间,对着镜子练习即可。

每天只需要大约10分钟,

长年坚持下来,会有不小的惊喜。


 1.张开嘴巴,伸长舌头,上下移动4次。


 

2.伸长舌头,左右摆各4次。


 

3.伸长舌头,顺时针转4圈,再逆时针转4圈。


 

4.像卷棉被一下,像把舌头向内卷,再向外卷。


5.把舌头藏在嘴里,顺时针转4圈,再逆时针转4圈。


6.尽量张大嘴巴,瞪大双眼,

坚持1秒钟,再反过来,尽量将它们紧闭。


你是不是已经练上了?



娱 乐 一 下


1.在这树上你能看到10张面孔吗?


2.你能见到一张面孔吗?


3.你能看到这婴儿吗?

4.你能看到一对情人正在接吻吗?


5.你能看到3个女人吗?


6.看得出马与青蛙的区别吗?

7.从下方字母中找出字母“C”

8.从下方数字中找出数字“6”

9.从下方字母中找出字母“N”

如果每一张图你都能看得出来,

那恭喜你离痴呆还有很远……

往期回顾

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