利用“三九天灸”赶走冬季病

　　我国民间对寒冬的计时方法是将冬至后的81天划分为9个时段，每9天为一个时段，称作“冬九九”，也就是常说的“数九寒天”。所谓“三九天”，是指“一九”、“二九”、“三九”三个特别的日子，具体日期阴历“冬至”为一九，冬至后第九日为二九，冬至后第十八日为三九。

　　江门市五邑中医院针灸科主任李云燕表示，三九天灸疗法是根据时间生物学的原理，在特定的三九寒天，采用名贵中药研粉，调和成膏状，贴敷在特定的穴位上，以达到提高机体免疫和防治慢性疾病的作用，一方面会使血流加快，达到活血行气、消肿散结的作用;另一方面，药物敷于表皮产生的热效应可起到温经通络、祛寒除湿、通痹止痛的作用，并激活人体的免疫系统。

　　“三九天灸作为对夏季三伏天灸治疗的补充和延续，能巩固夏日‘冬病夏治’的效果，还能增强人体抵抗力。”李云燕表示，三九天灸和三伏天灸一样，是利用气温的至冷和至热阶段，人体功能易干扰和调整的时机，进行调治，二法配合，相得益彰，而且安全、有效、方便、廉价，受到患者的欢迎。

　　李云燕提醒市民，由于贴敷疗法的疗效逐渐被市民认可，有贴敷需求的市民数量增加，若错过三伏天灸、三九天灸，还可以于平日到该院穴位贴敷门诊进行贴敷。

　　困扰吴姨10多年的鼻炎，经过连续三年进行三伏天灸、三九天灸贴敷后，症状明显改善，鼻炎基本不发作了。

　　3岁多的小孩患哮喘1年多，进行一年三伏天灸、三九天灸贴敷后，病情明显缓解…

　　通过三伏天灸、三九天灸疗法，使慢性病症状得以明显改善的患者不少。李云燕介绍，三九天灸对于以下疾病有较好的预防和治疗作用：

　　“三九天灸需要医生根据个体体质进行判断，适合贴敷的市民，才有更好疗效。”李云燕说，并非人人都适合三九天灸，例如，3岁以下婴幼儿，孕妇(尤其早孕者)，穴位有皮损、皮疹、溃疡者，严重皮肤过敏，发烧、高血压、糖尿病、晚期肿瘤患者等，均不适宜进行贴敷。

　　李云燕表示，一般而言，三九天灸贴药治疗后，皮肤均有轻微烧灼感、刺痛感，揭开胶布后可见皮肤红晕，所以建议成人贴药时间以60分钟为宜，儿童(14岁以下)贴药时间以30分钟为宜。若局部有过敏现象(皮肤瘙痒、皮疹、发热过甚、疼痛等)，立即停止贴药;若出现小水泡，外涂龙胆紫药水即可;若水泡过大，应到医院专科处理。

　　同时，为巩固疗效，避免相关不良反应，贴药当天禁食海鲜、冷饮、辛辣食物等。贴药期间不宜参加重体力劳动或体育活动，防止出汗后，使药物脱落，影响效果。