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三九天灸|三九天灸到,12月22日(明天)开贴!听听专家教您如何贴!


虽然地处低纬度平均温度较高的岭南地区依然风和日丽,但早晚温差较大,一定要注意保暖御寒,保护好宝贵的阳气。一年一度的三九天灸又来啦!

“岭南传统天灸疗法”入选广东省、广州市非物质文化遗产名录,每年近30万人次的追捧天灸。其中不乏一些“粉丝”迷糊地跟风,不了解天灸的治病原理,更谈不上按需天灸。

天灸非“通术”,虚寒才对症。广东省中医院针灸科专家提醒,湿热症、阴虚发热等人士并不适宜天灸;需要按疗程治疗,一次见效的疗法不可能。


数说:

过敏性鼻炎效果最优,失眠哮喘亦可天灸

每年那么多人排队等候贴药,真的那么管用吗?

确实,天灸疗法最早有文字记载于南北朝,如今列国家中医药管理局适宜推广项目而覆盖全国20多个省、港澳台地区以及东南亚。不过,它的数据研究却起步较晚。

徐振华介绍,从2011年起,广东省中医院致力于建设天灸研究的数据库,每年入库病例数约3000份。根据省中医院近20多年对过敏性鼻炎患者等1.5万例病人的跟踪观察,天灸的有效率达到80%左右;哮喘有效率稍低。尿频、遗尿小范围临床实验也证实有60%的有效率,其中老年性尿频,近60例住院病人在灸疗后,36名病人夜尿次数降至少于4次。自2013年12月以来,招募了500多名失眠志愿者,半年灸疗随访发现,在2~3次治疗后,总有效率达70%左右。其中一名65岁患者,已经失眠20年,每晚要服5粒安眠药才能入睡。陈伯接受灸疗共6次,目前只吃2粒安眠药,每晚能睡4小时。


释疑:

天灸非“通术”,虚寒才对症

在广州地区各大医院,天灸的适应病种已经达上百种,比如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、多痰、虚人感冒、虚寒性胃脘病、慢性肠炎、消化不良、虚性便秘、颈椎病、肩周炎、腰椎病、腰肌劳损、膝关节病、风湿性关节炎、虚寒性痛经、慢性盆腔炎、遗尿、夜尿症等。省中医院将其归为呼吸系统类、消化系统类、痛症和其他等大类。

天灸病种看起来很庞杂,让人摸不着头脑,有人不解而称“神术”。在徐振华看来,天灸既非神术,甚至不是通术,它的适应病种也在变化着。

传统上,老少都是慢性疾病的主要人群,他们更适宜天灸,不过,疗法发展过程中,却发现青壮年的比例在逐年上升,目前已经占到1/3,多数以治疗颈椎病、肩周炎、腰椎病、腰肌劳损等痛症,失眠,鼻炎等为目的。

不过,上述病种的变化,其实都围绕着天灸“温阳散寒”来进行的。所有的适应症,都是虚寒症,“疾病在感觉变冷时、体质变弱时会加重、进展”,徐振华表示,不懂中医辨证的人也可初判。而那些热性体质、湿热症、阴虚发热等人士就不适宜天灸,比如口气很大、局部有红肿、感冒时喉咙红肿、痰黄稠、潮热盗汗等。高血压、高血脂等“三高”人群也不宜。


原理:

局部、药物、整体三大机制起作用

把中药制成膏,贴在穴位上,就能治病,天灸的治病机制是什么?

徐振华介绍,从中医来看,首先是药物本身的治疗作用。天灸方多选用的药物如白芥子、甘遂、细辛、生天南星等,多为性温热、味辛辣,较强刺激经络腧穴,从而温经通络、破血消积。其次是天灸是发泡灸,使皮肤红肿甚至起泡、破溃,促局部气血运行,提高皮毛卫外功能。

天灸也有现代医学治病机制。首先,天灸对局部形成化学性烧伤刺激,局部血管扩张,促血液循环而改善周围组织的营养;大脑皮质、自主神经系统功能受刺激而反射性调整;药物刺激局部皮肤,细胞膜蛋白质发生可逆性结构变化,增加皮肤渗透性,利于药物有效成分渗入。

其次,天灸是经皮给药,避免口服时胃肠道破坏药物,减低药物不良反应且保持生物利用度,维持一个较长的血药浓度扩散期。天灸作用于经络腧穴表皮,这些地方阻抗低、电容大、电位高,将有效成分直接作用于经络脏腑。

第三,实验表明,天灸通过免疫功能实现整体调节人体,包括调节细胞因子、白细胞、T淋巴细胞。能明显提高免疫应答中关键的白介素2小平,能激活变应性鼻炎患者的下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴;能提高哮喘、慢支患者的免疫球蛋白IgA、IgG的转化率等;天灸增强腹腔巨噬细胞分泌粒细胞-巨噬细胞集落刺激因子,促进骨髓增生活跃,因而可提高外周血液白细胞计数,增强免疫力;近年的动物试验还表明,天灸可抑制胸腺瘤生长,提T淋巴细胞的应答能力和自然杀伤细胞的活性。


提醒:

别贪多 天灸不宜超过三病种

徐振华介绍说,天灸使皮肤起泡,甚至只要很微小的水泡,皮肤会发生一种无菌性渗出性炎症反应,能促使局部血管扩张,促进血液循环,功效大着了。很多慢性哮喘过敏性鼻炎的患者,就能感受到,如果药量不够、贴药时间不够,功效打了折。

因此他建议,如果耐受力好,成人最好还是每次贴药30分钟至1小时,自觉明显不适时自行将药物除去。局部皮肤水泡、过敏、破损,是正常的反应,只要保护好创面,避免抓破感染就可以了。必要时前来医院处理或搽烫伤软膏。

天灸门诊不时碰到有患者急于求成,希望天灸多贴药,一次对付多病种。不过,徐振华提醒,不能贪多,每次天灸不宜超过三个病种。因为天灸取穴6处,三个病种就共18处,过于分散反而降低穴位刺激。此外,三伏天灸头三贴药,是取不同的穴位,之后才重复,病种过多,增加了取穴的重复,也会降低刺激。

天灸容易出现“三天打鱼两天晒网”,专家认为万万不可,因为天灸就像吃药治病一样,不可能一次贴药就见效,需以疗程为计,药不可漏服,灸不可漏贴,规范贴药才可系统调节机体环境。如果真的漏贴,需要补贴 ,在针灸门诊一般有加强疗法,可用于补贴。

天灸当天,患者务必忌口“发物”,即鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等,有条件者当天可冲热水凉以巩固疗效。另外,不宜吃冷食,如冰淇淋、冷饮等,以防损伤正气影响疗效。


广东省中医院岭南传统天灸是广东省非物质文化遗产项目、广州市非物质文化遗产项目!



岭南传统天灸疗法适宜病种主要有:

1.肺系相关病症:

过敏性鼻炎、慢性咳喘(如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性肺气肿等)、慢性咽炎、虚人感冒等病症。

        2.痛症:

颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等慢性疼痛疾病。

        3.其他类:

 失眠、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。

小贴士

天灸应该注意的事项

1、“岭南传统天灸疗法”贴药治疗后皮肤均有轻微烧灼感、刺痛感,揭开胶布后可见皮肤红晕。成人一般贴药时间以30~60分钟为宜,小孩时间酌减,如3岁儿童约15~30分钟,以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标,避免灼伤皮肤。

2、因天灸药膏中含有较强的刺激性药物,故孕妇不宜进行天灸;由于天灸药物药性偏温,易动血,建议月经期妇女不宜贴药。体温超过38度患者不可天灸。另外,由于婴幼儿皮肤较细嫩,容易灼伤皮肤,建议二岁以下婴儿慎行“岭南传统天灸疗法”的治疗,但个别婴幼儿因病情需要者,建议贴药时间不宜超过10分钟。

3、贴药后皮肤出现红晕属正常现象,可外涂皮肤软膏以减缓不适症状;如贴药时间过长引起水疱,应保护创面,避免抓破感染,必要时前来医院处理或搽烫伤软膏,并注意饮食控制,不宜食用“发物”,如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等;若个别出现皮肤过敏者,可搽抗过敏药膏并及时前来医院处理。

4、同时,为巩固疗效,避免相关不良反应,天灸期间应注意清淡饮食,不宜嗜吃生冷,以防损伤正气影响疗效;“岭南传统天灸疗法”多选择在背部、腹部、腰部、腿部进行贴药,建议尽量穿着较宽松的衣服,以便贴药操作;贴药后不宜进行剧烈活动以免大量出汗导致药膏脱落弄脏衣物。


编辑:查冠琳 

责编:宋莉萍


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