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人出现勃起障碍就意味着失去了男人本色，目前，性功能障碍是男性很常见的一种现象，多数由于生活压力大和不良的生活习惯造成的，阴茎勃起不硬就是不能完成正常的性交，该病一定要及时去检查治疗，切不可耽误了病情，要知道假如不及时治疗，会加重病因，进而影响夫妻感情，那么，阴茎不能勃起怎么办?如何让阴茎坚硬如刚?下面听一下专家的介绍：
阴茎不够硬是性功能障碍的一种，性勃起障碍是男性很常见的一种现象，由于工作压力的增大，性勃起障碍的人越来也多了。勃起功效障碍是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常的性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行的现象。那么勃起障碍导致的阴茎不能勃起是什么原因，怎么办才好?
一、夫妻性生活过频。
任何偏离正常状态的性行为，即无论是性生活过于频繁还是太少，都会对男人勃起能力产生不良影响。众所周知，无论什么原因的较长时间的“禁欲”，性生活中断数周以上，都会导致勃起削弱。在古代，很多商人、海员外出多日而无性生活，出现职业性阳痿的机会便大大增加。而另一方面，有些人在一周中七八次以上，同样也会使勃起减弱。
解决方案：合理调节性生活频率，既不要过频也不要过渡禁欲。一般来说，夫妻间性生活的频率以一周2-3次较为适宜。其次，可利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。阴茎勃起不坚但能勃起时，还可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
二、不良恶习影响勃起硬度。
首先是酗酒，由于大剂量酒精对男人的勃起能力具有致命性损害。同时，毒品特别是可卡因、苯丙胺之类的麻醉剂，它们在短期内可增强性能力，但应用几次之后便可“废掉”人的勃起能力。
解决方案：酒精对男性性功能的危害极大，因此，男性朋友切不可酗酒。当出现阴茎勃起不硬时，要及时戒酒。毒品是万恶之源，男性朋友应珍惜生命，阔别毒品。
三、身体素质影响勃起硬度。
应该说，适度的体力活动如体力劳动和体育运动，可以进步性能力，其中包括勃起能力，而过度体力负荷则削弱勃起。这时过度的体力负荷不仅是造成疲惫，而且肌肉过度增长也会“带走”很多性激素，而使性能力下降。因此，对此那些过分迷恋高强度体育项目的人应有所了解。
解决方案：男性朋友在日常生活中应留意适度运动，保证充足的休息时间。假如出现疲惫和性能力下降，可通过饮食进行调节，如服用一些含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，可进步阴茎的勃起力和坚硬度。还可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。
四、其他身体疾病影响勃起硬度。
降低勃起能力的还有糖尿病、某些内分泌疾病、前列腺炎以及动脉硬化，特别是生殖器官的动脉硬化等病，也就是临床上常说的器质性因素。
解决方案：对于由其他身体疾病导致的阳痿患者，首选要治疗其原发性疾病。这一类患者所引起的阳痿多为器质性阳痿，要彻底治疗需采用手术治疗。
阴茎不能勃起怎么办?如何让阴茎坚硬如刚?大连附大中医院专家提醒：男性朋友一旦出现阴茎勃起不硬的现象，一定要及时去正规的医院，进行全面的检查，在确诊后再进行治疗，切不可耽误了病情，要知道该病，假如不及时治疗，就会加重病因，进而影响夫妻感情。
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