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预防糖尿病,要向孙悟空学习,就9个字!


猪八戒、孙悟空、沙僧护驾大唐高僧玄奘去西天取经,师徒四人一路经历艰难险阻,降妖伏怪,历经八十一难,取回真经,修成正果。为庆祝师徒四人取得的巨大成就,官方安排顶级医院进行查体。结果如下:八戒、唐僧得了糖尿病,沙僧糖尿病前期,孙悟空一切正常。

 


这是怎么回事呢?重庆国瑞中医院特聘名中医刘菊香主任为大家揭开谜底。

 

本期专家

刘菊香

  重庆国瑞中医院特聘名医  糖尿病专家 副主任中医师    

坐诊时间:周一 周二 周四 上午

 

重庆市中医院著名资深副主任中医师,著名内科、內分泌专家、名老中医,国家级名师王希知学术继承人。从医40余年,现任重庆中医药学会常务理事、重庆市中医药学会糖尿病专委会主任、高级心理咨询师、重庆市养生保健委员。


擅长呼吸、消化、心血管系统及老年病和内科疑难杂病。尤其对糖尿病及其并发症(高血压冠心病慢性胃炎、视网膜眼病、四肢麻木、肾病)、顽固失眠、重度咳嗽甲亢甲减肥胖症痤疮高脂血症痛风自汗盗汗黄褐斑、月经失调、更年期综合症及各种肿瘤放、化疗后中医治疗,有独特疗效。


大夫诊病

八戒、唐僧血糖达到了糖尿病诊断标准(空腹血糖≥7.0mmol/L和或餐后2小时≥11.1mmol/l);沙僧目前属于糖尿病前期( 6.1mmol/L≤空腹血糖<7.0 mmol/L、7.8mmol/L≤餐后血糖<11.1 mmol/L);悟空血糖完全正常(空腹血糖6.1以下、餐后2小时7.8以下)。糖化血红蛋白目前不作为糖尿病诊断标准,是糖尿病患者是否控制达标金标准。



师徒四人聆听糖尿病科普教育课


1.什么叫糖尿病

常见的糖尿病类型为2型糖尿病。2型糖尿病与不良生活方式密切相关,是以血糖升高为主要特征“现代流行病”,遗传因素也与发病有关,但不良生活方式作用更明显,多同时伴有高血脂、高血压等疾病。


刘菊香主任提醒:高血糖本身并不可怕,可怕的是高血糖引起的各种急、慢性并发症,这些并发症有致残、致死的危害,严重危害健康



2.为何会得糖尿病

刘菊香主任指出,糖尿病发病的主要因素与遗传(内因)和不良生活方式(外因)相关,遗传因素很难改变,并且最近研究发现不良生活方式和遗传因素相比,不良生活方式导致糖尿病发生的作用更明显。


师徒四人远游取经后,生活方式改变了,短时间内生活方式显著改变导致人体内环境还没来得及适应,营养的摄入远远超过人体的需求时就会逐渐出现:肥胖---胰岛素抵抗---糖尿病


团队成员体检结果足以说明饮食、运动生活方式对糖尿病发生重要作用。取经前四人都是粗茶淡饭,热量低(加工越简单食物越健康)、升血糖缓慢(低升糖指数食物)饮食结构为主,每天有足量的体力劳动,因此大家腰不粗、没有“将军肚”、体质指数(反映肥胖程度指标)正常,体格都很健壮。


取经期间,八戒未能管住嘴、迈开腿,不运动,喜欢久坐,喜欢吃油腻的肉食,很快吃出了肥头大耳、体型肥胖(BMI)、腰粗背阔(腰围125)的“富态”形象,因此八戒检查结果不只是血糖高而是“四高”,还有高血脂、高血压、高尿酸。

   


悟空爱好运动,喜欢蔬菜水果、清淡饮食,一个筋斗就可以走十万八千里,消耗很多能量,吃动两平衡,因此所有检查指标正常。


师傅是四人的“头头”,享受专座(小白龙代步工具)待遇,运动少,作为“头头”思想压力巨大、导致内分泌失调,体型偏胖,血糖、血压、血脂轻度升高,是个准糖尿病患者。



沙师兄保持相对健康的饮食和适度运动,但是空腹血糖6.4、餐后血糖8.4,属于糖尿病前期。


刘菊香主任提醒:预防糖尿病,还是那句话:“管住嘴、迈开腿、好心态”!

 

【科室链接糖尿病专科简介

重庆国瑞中医院名医馆糖尿病专科,是我院重点建设学科。科室由重庆市名老中医领衔应诊,通过多年的理论学习、临床实践及科学研究,总结出一整套行之有效的中西医结合治疗糖尿病的方法——阶梯式治疗。对初期糖尿病患者采用纯中药治疗,逐步实现血糖达标;对中期糖尿病患者采用中西医结合治疗、中医特色诊疗方法,着眼于预防并发症的产生和减少化学药物的用量;对后期糖尿病患者,中医中药的治疗靶点定位于糖尿病慢性并发症,提高糖尿病患者的生存质量。



我科对糖尿病患者采取标准化诊断、个体化治疗。突出中医中药特色,中西医结合,对1型、2型糖尿病,妊娠糖尿病、儿童糖尿病、老年糖尿病及其慢性并发症,如糖尿病神经病变、糖尿病心脑血管病变、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等疾病的治疗有显著疗效。


我院提倡科学治疗糖尿病,把治、养、管结合起来,患者保持良好的心态,心情舒畅,更利于糖尿病的康复。


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认识重庆国瑞中医院】


重庆国瑞中医医院是经卫生行政部门批准成立的集医疗、预防、科研、教学、康复为一体的二级综合中医医院。医院现有医疗用房面积6000余平方米,编制床位120张,24小时应诊,设有名医馆(中医专家门诊)、中医肿瘤科、中医骨伤骨病科、针炙理疗科、中医肛肠科、肾内科(血液透析)、内科、外科、妇产科、眼耳鼻喉科、皮肤科等10多个专业科室,学科齐全、中医特色突出。

 


医院始终秉承“传承、创新、厚德、济世”的医学精神,坚持以病人为中心,牢固树立为人民服务的思想,充分发挥中医诊疗特色,不断创新医疗技术,以平等博爱之心,大医精诚之道,为广大患者提供更加优质、周到、便捷的医疗服务。

 

◎重庆市基本医疗保险定点医院
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◎重庆市中医院医联体成员单位
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医院地址:重庆市花卉园旁

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