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冬季是脑血栓的高发期，所以在生活中我们应该学会预防这种疾病。中医认为，泡脚能有效预防脑血栓，下面福建百草堂就为您推荐这3种可预防脑血栓泡脚水。
二草红花水
伸筋草，透骨草，红花各30g。上药入沙锅里，加清水1500ml(通常水高出药层三至四厘米就可以)，煮沸10分钟，把药液倒进脚盆内，趁热(温度以50至60度为好)将患肢(手足)浸泡在药液中15至20分钟。冷则加热，依法浸泡。如手足拘挛者，先浸泡患手，再浸泡足部。每天浸泡3回。浸泡时，手指和足趾在药液中进行主动伸屈活动。60日为一个疗程。可防治脑血栓，手足拘挛。
路路通桂枝水
路路通30g，桂枝15g，千年健25g，牛膝20g，当归15g，红花10g，伸筋藤25g，透骨草15g，威灵仙20g，木瓜15g，五加皮20g。将上药加清水适量的，浸泡20分钟，煎数沸，取药液和1500ml热水同人脚盆中，趁热熏蒸，待温度适宜时泡洗两脚。每日两回，每回40分钟，45日为一个疗程。活血化淤，强壮筋骨，通络除痹。
陈艾木瓜酒
陈艾，木瓜，酒，醋各250g。将前2味加清水适量的，浸泡20分钟，煎数沸，取药液和1500ml热水同人脚盆中，趁热熏蒸偏瘫位置，待温度适宜时泡洗两脚。每日三回，每回40分钟，30日为一个疗程。
这些症状提醒你脑血栓要发作了
1.轻度头痛
当脑血栓发生的时候，大脑内的血流受到影响，将会引起缺血性头疼的情况，由于是早期故血栓的程度以及范围较小，症状不怎么明显。多发生在夜间、咳嗽的情况下。所以当老年人在这些时候感觉到有出现不适头疼剧烈的情况，则就一定要警惕是否出现脑血栓的情况。
2.头昏、眩晕
大脑的血管遭受到堵塞，则将会引起血脑供应不足的情况，这时候将会引起头晕、眩晕的情况，特别是在洗热水澡、过于疲劳、以及突然变换体位，早晨起床的时候等等的情况，这些情况将会影响到血液分流的情况，加重脑袋供血不足的情况而诱发。
3.反应迟钝
我们都知道老年人由于身体衰老、大脑出现萎缩的情况，故出现思维以及行动较为迟钝的情况，但是如果平时行动较为相对灵活的老年人，突然出现反应迟钝的情况，家属们就一定要注意是否有出现脑血栓的情况。
4.肢体麻木无力
当大脑的血液供应不足，则将会影响到脑细胞，以及脑神经系统的情况，这将会诱发肢体麻木的情况，有个别人会出现一侧肢体偏瘫，动不了等的情况。
5.失语
大脑的各个部位所主的身体上的各个功能，当出现脑血栓的情况下，如果是出于言语区，则将会影响到人们的语言交流功能，所以当老年人出现失语的情况，大家需要先排除脑血栓的情况。
百草堂简介
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