在快节奏的现代社会
许多人常把运动挂嘴边
尤其一到冬天
运动的计划更是被搁浅
随之而来的时间,便被大吃大喝、打麻将、长时间窝在沙发上看电视等不健康的行为所占据。往往一个冬天下来,我们的身体都开始了发福。
#心脑血管健康#应加强注意
冬季是心脑血管疾病高发季节,高血压、心绞痛、心肌梗死、脑出血、脑梗等在这个季节都容易爆发。其主要原因是因为冬季天气一冷,血管收缩,血压升高,无形中加重了心脑血管的负担。
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另外,大量摄取高脂肪高热量的食物,缺少适当的锻炼,导致血脂升高,血粘稠度增加,加上冬季的大量饮酒,致使血管扩张,血流加速,加重了心脑血管的负担,极易引起各种慢性病的爆发。
快步走 大健康线上活动
奥吉娜药业发起“快步走 大健康”线上活动
提倡大家在冬季也应保持良好的运动习惯
“给你的心脑血管保驾护航”
机会难得
快快参与吧~
参与方式
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第一步
关注微信公众号 微信运动
第二步
开始运动,并坚持良好的运动习惯
第三步
点击 微信运动 底部 查看当天运动数据
只要您当日的健步走步数在微信运动里超过一万步,便可以手机截图发送我们奥吉娜公众号的后台,每日健步走的冠军将有机会获得奥吉娜送出的精美礼品,连续七天,一天送出一份。
运动不停 健康不停 让这个冬季火热起来!
活动时间
12月23日——12月29日 晚9点!
另外,大家可以在文章下方留言
留言您健步走(慢跑)心得
精美礼品等你来拿!
活动攻略
打开我们的微信,选择右上角的“添加朋友”,搜索“微信运动”关键字,便可以关注“微信运动”公众号,点击底部“排行榜”就可以查看好友和自己的运动数据。
欢迎大家将这个比赛分享到朋友圈中,邀请你的朋友们一起来参加奥吉娜“健步走,大健康”线上比赛,让健康传递下去,一起动起来!
奥吉娜药业在这里提醒您:冬季剧烈运动前一定要做好热身工作,才能避免运动锻炼中的伤病情况,注意,有心血管疾病的朋友请避免剧烈运动。
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