立冬作为一个特殊的节气，其前后三天阴阳二气最容易自然转化，是人体阳气最大限度“潜藏”和“内敛”的时节，借助这一特色疗法，将“天”、“地”、“人”、“艾”四者的阳气入体，调动人体的潜能，激发修复与抗病能力，使阳气充盈以御百病。尤其是慢性、顽固性疾病，长期通过“夏灸”、“冬灸”的疗法，效果教明显，如：慢性支气管炎、慢性鼻炎、胃肠功能紊乱、月经不调、盆腔炎、哮喘、各种风湿等等！
随着现代社会的发展脚步，十九大的圆满落幕，国家大力倡导注重养生、注重保健！各同胞们越来越在意“治未病”了，越来越懂得未病先防了！这不是恰逢天机，“冬灸”悄悄地来了！如果您错过了夏灸的话，那就趁着冬灸的脚步，把身体好好调养吧！那么关于今年冬灸的一些相关注意事项，现在我们来看看古镇人民医院治未病中心和中医科的医生是怎么说的！
灸前准备
1.须在进餐半小时后方可开始灸疗；
2.如有剧烈运动，须休息半小时方可开始灸疗；
3.酒后不可进行灸疗，请各位注意调整好冬灸三天的饮食；
4.心脑血管疾病、糖尿病患者，女性经期，须如实告知医生或灸疗师；
灸疗过程
1.由于艾灸疗法的特殊性，灸疗过程中，尽管灸疗师经验丰富，仍存在被灸火轻微烫伤的可能性。一般烫伤部位均会很快愈合，而不会给患者造成其他伤害；
2.由于各人皮肤对热的感应存在差异，可能会出现水泡，此时不用害怕，均为艾灸后的排病反应 ；
3.施灸过程中，一般不论出现什么情况（包括施灸部位疼痛，牵扯至头痛、腰痛、神经痛、喉咙干痛、口渴、目赤等症状），皆属正常反应，都应该坚持灸下去；
灸后护理
1.灸毕24小时内忌进食生冷、沐浴，否则会对艾灸效果产生影响；
2.灸疗后7-10天时可能出现某些排病反应，属灸疗过程中人体的自我调整修复，通常2-3天后会消失；
3.禁食鱼、虾蟹、鸡肉、豆制品及姜、蒜、酒辣椒等刺激性食物以免引起瘙痒；
4.擦浴时不要伤及施灸处，瘙痒时不能搔抓，以免引起感染，如有继发感染者应积极治疗。
建议最好连续三年在立冬时节能坚持施灸，三年为一个圆满灸周。对于特殊体质者则需根据其具体情况另行计划。
古镇人民医院全体医护人员住院大家身体健康！
冬灸要注意的，你记住了吗？
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