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今年入冬以来,西安的温度是一天冷过一天,可到目前为止一片雪都还没下,见天都是凛冽的风,干冷的天气。那么,晶莹的雪花啊,你们究竟何时才能降落?
不过话又说回来,甭管下雪与否,到了这日子口儿,您都得补起来了。老话说:“冬至补得当,一年不受凉!”
现在,正式进入冬季最寒冷的时候,
也是一年中“进补”的最佳时机。
因为冬令进补能提高人体的免疫功能,
促进新陈代谢,
使畏寒的现象得到改善。
“春生、夏长、秋收、冬藏”,
人到了寒冬,
也同样处于“封藏”时期,
需要通过进补,
使营养物质吸收蕴蓄,
进而发挥更好的作用。
因此,有“冬季进补,来年打虎”的说法。
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