时下天气寒冷，流感频发，冬季低温干燥很容易引起咳嗽，在服用药物的同时，不妨试试这些止咳良方，双管齐下，治疗咳嗽。
小儿咳嗽是怎么来的？
咳嗽是人体的一种正常反射动作，当呼吸道受到刺激时，冲动传到咳嗽中枢，引起咳嗽。
孩子是咳嗽的易发人群，几乎每个小孩感冒初期到末期，都有咳嗽的“参与”，主要是因为孩子的免疫力低，脏腑娇嫩，小小的内外伤都会伤及肺部引发咳嗽。
宝宝咳嗽怎么办？
1.燥热型咳嗽
梨羹，生梨1个，川贝母3g，冰糖适量，将梨子洗净切块加川贝母、冰糖炖水，饮服，一日两次。有清热宣肺、润肺止咳的作用。
2.风寒型咳嗽
表现：咳嗽声重、痰呈白色清晰，患者常表现头痛恶寒，身体发热但是不出汗。
葱白糯米粥，葱白5段，糯米50g，生姜5片，米醋5毫升。将葱白、糯米、生姜共同入锅加水煮成粥，食用的时候加米醋，每日两次，温热服用。可以散寒解表、温中止咳的功效。
3.风热型咳嗽
表现：咳嗽气粗、痰黄粘稠，咳痰咽喉难受疼痛，兼有发热恶风，头痛出汗的症状。
桑菊茶，桑叶、菊花各10g，白砂糖适量，将桑叶、菊花用沸水冲泡，加盖焖15分钟，再加入少许的白糖，做茶饮，有疏风散热、宣肺止咳的作用。
4.痰湿蕴肺型咳嗽
表现：咳嗽痰多，痰白黏稠，胸部感到沉闷，伴有恶心。
除了以上食疗，还可以按以下5个地方，止咳嗽，有效。
1、用拇指推脾经、清肺经各100次。
2、用拇指指腹在小儿掌心内八卦处作环状按摩，左右手各1分钟。
3、将中指放在膻中穴和穴天突上，顺时针方向按摩，每个穴位按2分钟。
4、用手指揉咳喘点、肺穴，每穴揉2分钟。
5、用拇指推大鱼际区100次。
上述方法每次做两次，每日两次。
小儿咳嗽注意事项
1.饮食清淡
孩子咳嗽后一定要吃清淡易消化的食物，如面汤或青菜粥，不要吃得太过油腻。
2.多喝水
水能促进身体新陈代谢。当小孩咳嗽时，一定要多喝水，尤其是痰多时。
3.多吃蔬果
新鲜蔬果中含有丰富的维生素和无机盐，能改善身体机能，辅助治疗咳嗽。
4.吃止咳药
孩子刚开始咳嗽，不必要马上吃药，但如果食疗后一直没有改善，也需要借助药物来止咳。不过用药前需咨询医生。
-END-
往期精彩
