萬和堂[√]-冬季养生-冬天感冒又咳嗽，这5样东西和梨一起煮，防感冒咳嗽好得快
冬天感冒、咳嗽多发，吃梨再适合不过了。它可以滋阴润肺，与花椒、肉桂、蜂蜜、冰糖一起搭配着吃，不仅去咳止痰，而且还可防治感冒。梨为寒性食物，而花椒则属于性温类，可以驱除人体内的寒气，对多种细菌以及病毒有显著的抑制作用。如果咳嗽、鼻塞甚至头痛，就可以多吃点这个，润燥化痰、和胃润肺。3、把顶端切掉的那部分盖上去，用牙签固定，放入蒸笼蒸30分钟就可以了。核桃加蜂蜜本身就有通便、润喉的功效，但不可多吃，吃多了会使血脂升高，而和梨一起吃，则更有利于消痰降火、补血润肺。2、掏掉核，放入核桃与蜂蜜，盖上梨的顶端，蒸30分钟就好了。肉桂可以暖脾胃，除积冷，对于梨的寒性来说，起一定的中和作用，冬天吃梨，感觉有点太凉的情况下，可以这么吃哦。1、在煮锅中倒入水，加入蜂蜜、肉桂棒，再加入整个梨烹煮，中火煨炖30分钟，直到梨子变软;不知道大家有没有试过，感冒之后咳嗽迟迟不好。一直干咳，简直停不下来!这时候喝点川贝炖雪梨，绝对舒润止咳。川贝性凉甘平，适于止咳平喘，加上雪梨生津润燥，想咳都不行。材 料：川贝少许、北杏仁少许、3-6个蜜枣、2个梨2、把川贝、梨块、北杏仁、蜜枣全部放入炖盅内，炖45分钟即可。红糖能够暖身驱寒，雪梨清补，去火去燥。不管是否感冒咳嗽，都可以喝一点。2、梨子去皮，橙子切片，放入煮沸的锅中，烹煮20-25分钟即可端出享用。
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