洗脸是我们每天都要进行的活动
你以为洗脸很简单？
只需要闭上眼睛往脸上抹水？
那你就太天真了！
其实洗脸的方式是由你的肤质决定的
下面就让小编来告诉你如何判断自己的肤质
并正确的洗脸吧
如何判断肤质
其实肤质是因人而异的，我们简单的将其归结为五种类型:油性、中性、干性、混合性和敏感性。
除了敏感性指的是受到一点小刺激就容易过敏之外，其余 4 种类型我们应如何区分呢?
秘诀就是 : 洗脸
清水洗完脸后，别抹任何东西，然后感受紧绷感多久才会消失。
20 分钟内消失，即为油性皮肤；
20～40 分钟消失，中性皮肤；
40 分钟以上才能消失的，那就是干性皮肤了。
而部分人存在额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性的情况，这就属于混合性皮肤。
不同肤质特质
油性皮肤
①洁面1小时后开始出现面油。
②毛孔粗大明显，较粗糙，额头、鼻翼、下颚有油光。
③夏季油光严重，天气转冷时易缺水。
⑤皮质厚且易生黑头、暗疮、青春痘、粉刺等。
2
干性皮肤
①12小时内不出现面油，无光泽。
②细腻，毛孔不明显，容易干燥缺水。
③季节变换时紧绷，易干燥，易患脱皮性皮肤病，缺乏弹性。
④容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周明显。
⑤很少长粉刺和暗疮。
3
中性皮肤
皮肤光滑细嫩柔软，富有弹性，红润而有光泽，毛孔细小，纹路排列整齐，皮沟纵横走向，是最理想漂亮的皮肤。
根据肤质调水温
油性皮肤用热水
如果你脸部的皮肤油脂溢出，那么就选用 38℃～40 ℃ 左右的热水。
比皮表温度稍高但不会觉得烫，把混合了灰尘和嗜油细菌的油脂统统洗掉，以绝后患。
2
干性皮肤用冷水
自身的皮肤本来就分泌不出来多少油脂，洗太干净，皮肤容易干燥脱屑，反而不好，用冷水就好。
3
过敏性皮肤用温水
如果你的脸经常过敏发红，或者刚刚晒了大太阳，用了不合适的化妆品，有点辣，这个温度与人体皮肤表面温度基本一致，可以避免对敏感性的皮肤再造成冷热刺激。
根据肤质挑洗面奶
油性皮肤
油性皮肤可以选择使用多泡洗面奶 。多泡洗面奶的碱性稍大那么一点，去污力肯定就更强一点，对于油性皮肤来说是个好事，洗得干净。
但是，用洁面乳洗完脸后，仍应注意保湿护理，否则，皮肤上的油全洗掉了，皮肤又会感觉紧绷，赶紧再分泌些皮脂出来，清洁的效果就难以持久。
2
中性皮肤
中性皮肤应选择含碱量小于 0.2% 的软皂或者无脂洁肤液。
3
干性皮肤和敏感皮肤
这样的人群要选用含脂量高的洗面奶。这样的洗面奶通常都是低泡的，有些甚至是无泡的。
这类洗面奶温和而刺激小，虽然去污力不强，但干性皮肤本来也没有那么多油脂需要洗去呀。
【遵化公共卫生】推荐文章:
9.国家基本公共卫生服务项目（传染病和突发公共卫生事件报告和处理）
13.国家基本公共卫生服务项目（免费提供避孕药具）
【遵化公共卫生】：您所看到的，也许正是别人所需要的！谢谢您“分享到朋友圈”！
关注我们： 每天与您分享卫生健康保健养生知识，帮助您打造健康美丽人生！
