宝宝大便正常不正常，是判断宝宝健康与否的一个重要标志。当宝宝好几天不拉便便时，很多家长就会开始揣测与担心“这到底是宝宝攒肚呢？还是便秘了？”今天，小编就为大家讲解一下宝宝攒肚与便秘的相关知识。
随着宝宝消化能力逐渐提高，对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，而导致宝宝2-3天，甚至4-5天不排便的现象，我们称之为攒肚。
攒肚常见于2-6个月的母乳喂养的宝宝，宝宝精神状态好，排便时也无痛苦的表现，大便为黄色软便，不干不硬，无硬结。
宝宝攒肚说明宝妈的母乳质量相当好，营养均衡，宝宝的消化能力又很好，才导致宝宝的肠蠕动不充分（因为太好吸收了，不用充分蠕动），所以宝宝排便的次数也会有所减少。
宝宝出现“攒肚儿”，只要是母乳喂养的且大便正常（糊状），一天1-2次，家长就不用过于着急，可不做任何处理。
但如果宝宝为攒肚的情况下4-5天，甚至更久都没有排便，宝妈就要考虑可能是喂养不足的问题而及时做出调整，增加喂奶次数或者是添加配方奶粉，以保证宝宝在婴儿期快速新陈代谢的需求。同时可适当喂些水给宝宝，或者是家长用手掌轻轻摩擦宝宝的腹部，以肚脐为中心，顺时针旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回，帮助宝宝促进肠道蠕动。
婴幼儿便秘是一种常见病症，有大便干燥，隔时较久大便较硬，且宝宝排便时脸憋得通红，排出困难、费力等症状。
其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，经过调理可痊愈。其原因基本上就是：喂养方式（饮食不足、饮食质量和数量）、胃肠道消化吸收能力、肠道平滑肌的发育和推动力肠道功能失常所引起的。
另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。
便秘的原因可能是由进食量少、没有养成良好的排便习惯、宝宝肠胃不适、受到了惊吓或是突然改变了生活环境等诸多因素引起的。建议及时调整宝宝饮食，吃一些促进消化的高纤维食物，比如菜泥、水果泥等。多喂孩子喝些水，给到足够的水份可以，但是一岁前的宝宝是不能够喝蜂蜜水的，这一点一定要记牢！（因为蜂蜜易受肉毒杆菌污染，易引起宝宝过敏，重者会导致中毒，甚至死亡！）
此外，常用开塞露帮助排便的办法不可常用，掌握不好会造成肛门损伤。也不可用泻药，因为用药后可能会导致宝宝腹泻不止。建议给宝宝服用益生菌来调理一下肠胃。
攒肚与便秘 如何区分 ？
攒肚：宝宝只是便便的次数减少，但便便的性状依然是稀糊状，宝宝排便时不费劲；
便秘：宝宝的便便比较干、硬，所以排便时会比较费劲，有时候能把脸憋红。
攒肚：宝宝的精神状态、食量、睡眠等一切表现都如常；
便秘：宝宝可能还会出现睡眠不稳、便便时容易哭闹、烦躁不安等不良情绪。
攒肚：只发生在宝宝2～6个月；
便秘：任何阶段都可能发生。
其实正常的大便规律因人而异，可以由初生时一天数次至儿童期的两、三天一次不等。家长不应只看排便次数来决定宝宝是否便秘，只要他们的大便偏软，都是正常的。
