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每年季节交替,有的人总会感冒一两次,有句话说得好“感冒虐我千百遍,我待感冒如初恋。”是时候搞清楚了,到底什么是感冒?感冒分两种:普通感冒和流行性感冒,而普遍以流行性感冒(流感)居多。
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流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。中药研究表明流感即为“时行感冒”,是由冷疫、热疫病毒侵入人体所致。
中医如何看待流感
《黄帝内经》讲“正气存内,邪不可干”,流感是否发生决定于正气与邪气两方面的因素。“正气”指人本来具有的维持健康和抵御外部致病干扰、侵损的能力,是人的天赋所秉,有人常年不易感冒,即是正气较强常能御邪之故,有人一年多次感冒,即是正气较虚不能御邪之故;“邪”,即是引发疾病的外部诱因,譬如外部的“风邪”、“寒邪”。
也就是说,一个人如果气足,就具有较强的抵抗力,是不容易得流感的。
中医药预防
中医药通过从平日扶正以增强抗病能力适应自然环境的变化,与发病时祛邪以改善症状、防止传变、促进早日恢复健康,这两个途径来达到防治的目的。
广东省中医院张忠德教授表示:增强免疫力,感冒自然就少了。
主要成分:人参(生晒参)、黄芪
功能主治:扶本固本,补气升阳,强心固脱,补虚生津。用于体虚欲脱,肢体倦怠,神疲乏力,多梦健忘等。
人参
是公认的“百草之王”,是治虚劳内伤的第一用药,,能够大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智。配合黄芪益气固表、敛汗固脱、利水消肿全方以补为主,以固为辅,表里兼顾,共奏补气安神、增强免疫之功。
黄芪
因盛产与我国北方,也称北芪。
黄芪味甘,微温,归肺、脾、肝、肾经。
具有补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿的功效。
1.“起居有常,作息有时”,保证充足的睡眠,才能让阳气归根来复。
2. 饮食有节,少吃冷饮,辛辣食物。
3. 坚持锻炼,增强抗寒能力。