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宝宝咳嗽,几个动作让爸妈不再揪心

为什么老是有这么多小儿的咳嗽绵绵不断,老是治不断根,是因为在咳嗽期间就算治好了咳嗽,但是在入口的食物和平时的护理方面,家长的误区太多,从而导致孩子的咳嗽永远也无法根治,所以就反反复复的咳嗽不断。


感冒咳嗽生病期间切记一定不要给孩子吃肉、蛋、奶等高蛋白食物以及生冷的水果等。不知亲们有没有这种经历,不管是大人还是孩子去看中医的时候,中医都说一定要忌生冷辛辣,说明这是有一定道理的,生病期间一定要吃清淡些,可以吃些粥类。


下面给大家介绍几种针对咳嗽的常用手法以及注意事项。


小儿咳嗽基本方


在讲咳嗽需要辨证之前,先介绍一个治疗小儿咳嗽基本方。


清肺平肝:3~5分钟,清肺经有清肃肺脏,化痰顺气之功,平肝能清肝火,降气化痰,利于肺的清肃,对各种咳嗽有效。



逆运内八卦:2~3分钟,化痰行气。



点揉天突:点揉约1分钟,或拨揉1~3次,虚证轻刺激点揉,实证拨揉以探吐。这个手法各位父母在操作的时候,注意不能暴力哦,要轻柔。




肃肺法:抱儿侧向坐于大腿之上,两手掌一前一后夹持患儿前胸后背,从上向下依次推抹、搓揉、叩击5~8次,挤压1~3次,以上为一遍,操作3~5遍。化痰顺气,肃肺止咳。


搓摩胁肋:5~10遍,与肃肺配合治效应明显,有较好的化痰、引气下行作用。



咳嗽的简单辨证

1,风寒咳嗽


主要特点:咳嗽频作,咽痒声重,如果孩子会吐痰的话,痰是比较清稀的,鼻塞流涕,恶寒发热,无汗或少汗,舌苔薄白,脉浮紧,指纹浮红。


如果只是舌苔白,就揉外劳宫3~5分钟 ,揉膊阳池3~5分钟,平肝3~5分钟,清肺3~5分钟,补脾5~8分钟,揉掌小横纹3~5分钟。


↑外 劳 宫

↑膊 阳 池



↑平 肝

↑清 肺


↑补 脾


↑揉掌小横纹


有流清鼻涕的情况,可以用一窝风3~5分钟,膊阳池3~5分钟,平肝2~5分钟,清肺3~5分钟,补脾5分钟,清板门(来回推)3分钟,逆八卦3~5分钟。


↑一 窝 风



↑逆 八 卦


2,风热感冒


主要特点:咳嗽,咽喉不爽,咽喉容易痛,口渴,舌质红的,舌苔会有些薄黄,如果能咳出痰来,痰略黄,指纹紫色。


平肝2~5分钟,清肺3~5分钟,补脾5分钟,清板门(来回推)3分钟,逆八卦3~5分钟,清天河水1~3分钟,清天柱骨(局部潮红为度),补肾3分钟。




↑清 天 河 水



↑天 柱 骨


↑补 肾


3,阴虚咳嗽


主要特点:咳嗽的时间长了,咽喉不利,干咳无痰,或痰少而黏,不易咳出,或喉痒声嘶,或痰中带血,面颊红赤,午后潮热或手足心热,盗汗,咽干口渴,舌红少苔,脉细数,指纹深红。还有一个简单的鉴别就是傍晚咳嗽加剧,伴随嘴唇红,就说明是阴虚。


平肝2~5分钟,清肺3~5分钟,补脾5~8分钟,清板门(来回推)3~5分钟,逆八卦3~5分钟,清天河水1~3分钟,补肾3~5分钟,揉二马穴3~5分钟。


↑揉 二 马 穴


4,干 咳


主要特点:咳嗽无痰,淡红舌,黄白苔。所谓的干咳并不是没有痰,而是痰太黏,不容易咳出来。


平肝2分钟,清肺5分钟,补脾5分钟 ,清板门(来回推)3分钟,逆八卦3分钟,清天河水1分钟,补肾3分钟。(小儿推拿的手法和阴虚咳嗽基本类似,就是少用了揉二马穴)


5,夜 咳


主要特点:白天很少咳嗽,晚上半夜阵发性咳嗽,咳的停不下来。


这种情况,很多人觉得是是肺燥或阴虚咳嗽,但其实跟孩子脾胃虚弱有寒关系很大。


可以用推拿孩子的后背来治疗,推的手法是指用食指和中指夹住脊柱来回推,揉背是指揉肺俞穴周围的背部,重点在肩胛骨与肺俞穴之间。


方法:


患儿俯卧,家长用小鱼际按揉患儿背部的肺俞穴5分钟。然后,向两侧分推肩胛骨100次。推胸1~4夹脊穴100次,推胸7~12夹脊穴100次;揉肺俞穴50次,揉背1~3分钟,最好捏脊(从下往上,尾椎→大椎)5~7次。

↑肺 俞 穴



↑夹 脊 穴



↑捏 脊

关于捏脊

很多家长在做“三捏一提”的时候,提的不到位。这里有个小技巧,就是你需要提的时候发力,不要从捏的时候就开始发力,这样会导致你后续乏力的。


先捏起孩子脊柱的皮肤到捏不动的时候,稳住,然后再重新发力,往上一提。下面的瘀滞就很容易疏通开了。



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