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冬天就是吃橙子的季节！
橙子不仅美味，这些吃法你绝对不知道
不仅鲜美可口，功效异常强大
就连橙子皮都这么管用！
橙子功效
1
美容养颜，降血脂
2
提高免疫力，预防感冒
3
预防胆结石
4
减肥
橙子富含膳食纤维，热量又低，不仅能促进肠胃蠕动、排毒减肥，橙子中天然的糖分还能满足减肥者对甜食的渴望。
5
冬季容易感冒咳嗽，不妨吃些橙子，能有效润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴。
6
解酒
饮酒后食用橙子，能促进消化功能恢复正常，帮助排毒，辅助解酒。
7
抗辐射
橙子中富含的维生素C能有效清除自由基，帮助人体对抗辐射。
橙子除了直接吃
用盐蒸一下秒杀一切止咳药
盐蒸橙子
食材
橙子、食盐
将橙子洗净放在盐水中浸泡20分钟，祛除表面残留的农药果蜡后，将其从顶部1/5处切开，在露出的果肉上撒少许食盐，再戳几个孔，便于盐分渗透。
再将橙子盖上盖，放入碗中蒸上10~15分钟即可趁热食用。
功效
盐蒸橙子能有效治疗气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽，还能促进减肥，橙子中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动、帮助消化，预防便秘。
注意
若是风寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用盐蒸橙子，而应当使用冰糖大蒜水。
橙子这么好你会挑选吗？
选购和储存
表皮粗糙
橙子不是越光滑越好，表皮破孔较多比较粗糙的橙子反而是最天然的，而表面异常光滑的橙子往往被过度美容。
2
颜色天然
购买橙子时，用湿纸巾在水果表面擦一擦，若是留下颜色便是沾染了色素。
3
脐小沉重
质佳的橙不一定又圆又大，最好选择中等大小、香浓皮薄的。挑选橙子时一定要选沉重、颜色佳、富光泽的。橙的脐窝部分不要太大，最好闻起来有清香。
4
通风储存
将橙子各个分开不要重叠放在通风阴凉处即可，或将橙子放在网兜中再置于冰箱，保证通风。
冬天了赶紧买点橙子囤起来！
