近年来,中青年人猝死事件频发,血液循环不畅是罪魁祸首之一!
人体血管如同生命的运河,顺畅的血液循环能及时输送营养物质并滋养每个器官,同时带走“垃圾”,避免淤堵。要想健康长寿的各位伙伴,可以利用“清道夫”们给血管清一清,让血液流动畅通无阻!
“清道夫”1号:丹参
前人曾有“一味丹参、功同四物”之说。丹参广泛用于临床各科的多种血瘀症,可活血化瘀、不伤血。
“清道夫”2号:三七
长久以来,三七就被认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛的功效。民间对其有“金不换”、“南国神草”之美称。
“清道夫”3号:银杏叶
银杏叶有很高的药用价值,可软化、疏通、扩张血管,保护血管内皮细胞。
“清道夫”4号:紫苏
科学研究显示,从紫苏中提起的紫苏子油,能有效减轻血液中的胆固醇。