2016年11月1日，北京安贞医院心脏外科手术室门外一名40多岁女子发生猝死。
同伴发现不对劲，立马呼叫、拍打女子，但是倒地女子面色青紫、呼之不应。
这时，被恰巧路过的心外科医生发现，并马上发现，该女子出现了点头呼吸，触摸其颈动脉，发现无搏动。
他遂即将该女子放平，进行抢救，并呼叫他人帮忙。
这名女子是幸运的，她病发在国内顶尖的心血管医院，恰巧路过的是心外科医生才在第一时间成功抢救。
猝死在你我身边
但是很多人却没那么幸运。
我国，每年有5400万人猝死，其中约70%的人发生在家中，25%发生在其他场合，仅有5%发生在医院。
猝死在医院以外各种场合的病人，65%死于发病后15分钟内，35%死于发病后15分钟至2小时。
因此对猝死的急救，时间就是生命。业内一直有“黄金四分钟”的说法，指心肺复苏和除颤的关键时期在心脏骤停之后的4分钟内。
但是很多人都担心自己没有接受过专业的医疗实际操作训练，如果操作不标准是不是会对患者造成伤害。
这个担心其实是没有必要的，心肺复苏徒手操作是非常容易掌握和方便操作。
如何进行心肺复苏？
首先评估现场是否安全，
现场安全后可实行急救。
4个步骤图文解说
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判断患者是否有意识。
大声地呼叫患者，看是否有反应。
凑近他的鼻子、嘴边，感受是否有呼吸。
摸摸他的颈动脉，看是否有搏动，切忌不可同时触摸两侧颈动脉，容易发生危险。
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开放气道，检查有无假牙等，如有需取出。
将患者置于平躺的仰卧位。
昏迷的人常常会因舌后坠而造成起到气道堵塞。
这时施救人员要跪在患者身体的一侧，一手按住其额头向下压，另一手托起其下巴向上抬。
标准是下颌与耳垂的连线垂直于地平线，这样就说明气道已经被打开。
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人工呼吸。
如患者无呼吸，立即进行「口对口人工呼吸」两次，然后摸颈动脉，如果能感觉到搏动，那么仅作人工呼吸即可。
具体操作方法：
首先，找一块干净的纱布或手巾，盖在患者的嘴部，防止细菌感染。
其次，施救者一手捏住患者鼻子，同时，大口吸气，屏住，迅速俯身，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入。
与此同时，施救者的眼睛需观察患者的胸廓是否因气体的灌入而扩张，气吹完后，松开捏着鼻子的手，让气体呼出。
这样就是完成了一次呼吸过程。每分钟平均完成12次人工呼吸。
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胸外心脏按压。
如果患者一开始就已经没有脉搏，或者人工呼吸进行一分钟后还是没有触及，则需进行胸外心脏按压。
具体操作方法：
施救者要找到按压的部位。
两乳头连线中点（胸骨中下1/3处）。
施救者用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂伸直，用上身力量用力按压30次，胸骨的下陷距离约为4-5厘米。
双手臂必须伸直，不能弯曲，压下后迅速抬起，频率控制在每分钟80-100次。
注意事项：
必须控制力道，不可太过用劲，因为力道太大容易引起肋骨骨折，从而造成肋骨刺破心肺肝脾等重要脏器。老人的骨质本身就脆，更要加倍注意。
注意事项
4条格外注意事项
1、口对口吹气量不宜过大，一般不超过1200毫升，胸廓稍起伏即可。
吹气时间不宜过长，过长会引起急性胃扩张、胃胀气和呕吐。
吹气过程要注意观察患（伤）者气道是否通畅，胸廓是否被吹起。
2、胸外心脏按术只能在患（伤）者心脏停止跳动下才能施行。
3、口对口吹气和胸外心脏按压应同时进行，严格按照按压和吹气比例操作（30:2），吹气和按压的次数过多和过少均会影响复苏的成败。
4、胸外心脏按压的位置必须准确。
不准确容易损伤其他脏器。
按压的力度要适宜，过大过猛容易使胸骨骨折，引起气胸血胸；按压的力度过轻，胸腔压力小，不足以推动
到此，相信您对猝死的急救有了一个全新的认识。
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