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不到1元一斤的它能软化血管、净化血液, 很多人却嫌弃不吃

血栓就是血液中的粘稠物等垃圾,结垢于血管壁的附着物,即壁垢,成颗粒或塊状重新掉落下来,它象塞子一样栓住了血管,阻碍和减速了血液在血管中的正常通过量。

这东西对软化血管有好处

一、青椒

青椒中的辣椒素有助于降低血压和血脂,进而降低“全球第一杀手”心脏病的危险。研究发现,辣椒中的辣椒素能使血管出现明显的舒张,并实现降压效果。辣椒素能促进胃部蠕动、血液流动以及黏液分泌,对胃部有刺激作用,因此患有胃炎胃溃疡的人不适宜多吃辣椒。

推荐吃法:青椒蒸香菇

材料:青椒150克,水发香菇50克,植物油、盐、鸡精各适量

做法1、青椒去籽洗净,斜切成条;香菇切成小块。

2、将青椒、香菇放在盘中,加植物油、盐、鸡精调匀。

3、蒸锅放水烧沸,将青椒、香菇上屉蒸约20分钟至熟即可。

二、姬松茸芦笋

取芦笋和姬松茸各20克,枸杞子和大豆各10克,将4种食物洗净后放入锅中用文火煎煮大概30分钟,取出汤水每天饮用3次,加入魔芋粉、蜂蜜一起饮用效果更好。注意,水温太高会破坏蜂蜜里面酶的活性,所以,最好是等汤水凉一些再加蜂蜜

三、大麦若叶青汁

是一种高碱性食品,其碱性度几乎超过所有的蔬菜和水果,大麦麦苗中含有的大量叶绿素,是有名的“绿色血液”,常喝可以清理血管垃圾,预防疾病!

四、三七粉

三七粉具有化瘀止血,活血定痛,补虚强壮之功,研究证实三七粉具有抗血小板聚集及溶栓、促进造血,扩张脑血管,抗炎,抗衰老,抗肿瘤等作用,中老人每天1杯,可远离血管病变。

五、黑蒜

黑蒜经过发酵之后,功效远远超过了大蒜,被誉为“血管清道夫”,能有效预防血管壁内沉积,常吃可以预防心血管疾病!

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