今日大雪，
一睁眼，
整个世界又白了。
而小编的朋友圈分分钟又又又被全城雪景刷屏~
1.
银装素裹中，平常景色也娇俏了三分。
如此雪景，惹得我们的医生护士也按捺不住，趁着午休时间，忙里偷闲，感受这场下得如此认真的大雪。 
好吧，南方看大雪，心情是会有那么点小亢奋。只不过，激动归激动，出行安全还是要注意。小编在此也温馨提醒大家，极寒天气有那么一些疾病要注意防范哦。
骨科医生建议，最好学企鹅走路，身体微微前倾，走路时两脚分开，与肩同宽，重心下沉，手不要插在口袋里，缓慢前行。
大多数人摔倒后要么用手掌撑地，要么一屁股坐到地上，容易造成手腕和髋关节受伤。因此，不小心摔倒可将身子顺势倒地。如果感觉会摔得很重，万不得已可以用手撑着，上肢的外伤比下肢及腰部的外伤好处理，预后也更好。
摔倒后如何判断伤情？骨科医生表示，可以先看看自己的大腿、腰部、手腕等部位是否摔疼了。如果出现腰疼，应尽快呼救，或拨打120急救电话由专业医护人员救助。因为腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成关节脱位，严重时下肢可能瘫痪。此外，老年人由于骨质相对疏松，摔倒后骨折的概率接近80%，必须引起重视，及时到医院检查。
严寒天气，除了慢阻肺、哮喘、支气管炎等基础性呼吸系统疾病易复发外，老年人和儿童这两类抵抗力较差的人也容易得呼吸道感染性疾病。
呼吸内科医生提醒，对呼吸道疾病的高危人群来说，寒冷天气尽量减少外出。在室内时，注意保持人体适宜温度的同时也要留意湿度，每天要开窗通风换气。不得不外出时，要注意做好保暖工作，戴好口罩围巾。锻炼时间应该选在太阳出来以后，或者下午三四点。多吃含有维生素C的食物、新鲜水果、蔬菜等，能够增强抵抗力。
心血管疾病专家说，冷空气袭来，心肌梗死患者就会增多，心脑血管患者需特别小心，要按时规范用药，尤其要控制好血压。注意保暖，避免早晚一天温度最低时外出，晨练习惯者可考虑暂停。老人睡醒时不要急于下床，先在床上躺一会。合理膳食，早起或临睡前最好喝杯温开水，这样利于稀释血液，还可以预防便秘。
应对严寒，自然少不了取暖。然而，每年总有因烤火取暖引发的悲剧，炭火取暖一定要注意通风。急诊科医生特别提到，塑料大棚种植基地，一氧化碳中毒的事件每年都有发生，农民伯伯一定要长个心眼。如有头昏头晕、心慌胸闷、四肢乏力等可能中毒的症状要尽快就医。
