今天是农历腊月廿三
也是我们传统的“小年”
从今日开始就进入了过年七日倒计时
放假的越来越多，同学朋友聚会越来越频繁
街头花灯彩带越来越亮，喜庆的春联也越贴越有年味
春节——马上就到。
而随着春节的到来，春节期间冠心病发作的模式也随之开启。诱发冠心病的因素很多，如失眠、劳累、饮酒、天气寒冷等等。今天，重庆国瑞中医院特聘名中医段天荀主任中医师就给冠心病患者提供合适的过年心脏保护模式建议。
本期专家
段天荀
重庆国瑞中医院特聘名中医 主任中医师
坐诊时间：周四上午
毕业于成都中医药大学，重庆市首批市级老中医药专家学术经验继承工作指导老师。曾任重庆市中医药学会常务理事，内科专委会委员，从医四十多年。曾在重庆医科大学附属第一医院神经内科进修深造1年，在省市国家级医学刊物上发表学术论文30余篇。
擅长：运用中医中药治疗内妇儿科疾病，特别对治疗心脑血管内科、呼吸内科、消化内科、神经内科疾病有独特的经验，对心悸、中风后遗症、糖尿病、高血压、肝病、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、小儿厌食、小儿肺炎、小儿消化不良、月经失调、更年期综合征、抑郁症、痤疮、带状疱疹等疾病的诊治具有丰富的临床经验。
【诱因一：劳累失眠】
解读：频繁的走亲访友，连续紧张、劳累、失眠等高强度身体或者心理活动，都可使心脏负担加重，从而导致心肌需氧量突然增加，继而诱发本就是冠状动脉“狭窄”“斑块”云集的血管不稳定性增加或者斑块破裂，导致心绞痛发展甚至心梗心衰发作。
对策：合理作息，因病而宜，规律睡眠，避免劳累。
【诱因二：暴饮暴食】
解读：春节期间紧张频繁的事项安排，会导致饮食不规律或者碰上“好吃”的食物后增加进餐量甚至暴饮暴食。而不少心绞痛或者心梗病例都是发生在暴饮暴食之后。其原因多是进食大量含高脂肪高热量食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高，从而导致斑块活动，甚至在斑块不稳定的基础上形成血栓，引起心绞痛或者心梗！
对策：规律就餐，合理膳食，少盐限油，避免饱餐。
【诱因三：抽烟酗酒】
解读：春节团员，亲朋好友相聚，抽烟酗酒多数不可避免，而吸烟本身就是血管损害的直接原因，加上大量饮酒可导致冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加，从而增加心绞痛的发作甚至诱发急性心肌梗死。
对策：戒烟劝烟，少酒无酒，不吸少吸，以水代酒。
【诱因四：寒冷刺激】
解读：春节本身就是比较寒冷的时节，春节期间探亲访友是重要的习俗之一，而频繁的探亲访友意味着多数时间要在室外路途之上，所以在寒冷天气中时间较长。大多数人平时适应了工作地及居住地的合适温度，回到家乡后因疏于或者低估寒冷而导致寒冷刺激。冠心病患者在寒冷刺激下会导致血管收缩，血管收缩会导致本已经狭窄的血管雪上加霜，从而诱发冠心病发作。
对策：高度重视，避寒保暖，出门加衣，预防寒冷。
【诱因五：情绪波动】
解读：春节回乡，难免亲朋好友相聚后喜怒哀乐、悲喜交加又或者喜忧参半。好坏消息都在团员相聚后逐一释放，而情绪的急速波动，也是冠心病发病的重要因素之一。而情绪的快速波动会导致交感神经一直处于兴奋状态，极易增加心肌供血负荷，加重或诱发冠心病发病，严重者出现心肌梗死。
对策：不以物喜，不以己悲，平衡心态，面对喜悲。
【诱因六：忘记服药】
解读：春节期间频繁应酬，忙于走亲，勤于访友，从而导致服药依从性差，而冠心病的治疗具有终身性，不服药或者漏服药的情况多有发生，后果不堪设想。
对策：按时服药，规律用药，善用提醒，切记服药。
春节将至，过年模式开启，为了更好地和家人朋友团员，冠心病患者也应开启过年模式，如果一旦发病，及时就医才是避免危及生命的最好方法。
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【认识重庆国瑞中医院】
重庆国瑞中医医院是经卫生行政部门批准成立的集医疗、预防、科研、教学、康复为一体的二级综合中医医院。医院现有医疗用房面积6000余平方米，编制床位120张，24小时应诊，设有名医馆（中医专家门诊）、中医肿瘤科、中医骨伤骨病科、针炙理疗科、中医肛肠科、肾内科（血液透析）、内科、外科、妇产科、眼耳鼻喉科、皮肤科等10多个专业科室，学科齐全、中医特色突出。
医院始终秉承“传承、创新、厚德、济世”的医学精神，坚持以病人为中心，牢固树立为人民服务的思想，充分发挥中医诊疗特色，不断创新医疗技术，以平等博爱之心，大医精诚之道，为广大患者提供更加优质、周到、便捷的医疗服务。
◎重庆市基本医疗保险定点医院
◎四川省邻水县医保定点医院
◎重庆市民政救助定点医疗机构
◎重庆市中医院技术协作单位
◎重庆医科大学附属第一医院渝北医院医联体成员单位
◎重庆市中医院医联体成员单位
◎重庆市渝北区龙溪街道先进基层党组织
◎渝北区2016年度医政管理工作先进集体
医院地址：重庆市花卉园旁
乘车路线：轻轨6号线2号3号出口、公交110、113、114、115、118、120、121、127、132、148、181、183、201、202、207、217、270、604、605、815、821、863、872、879、880、0800路在花卉园站下车50米即到。
完
