2018年3月3日是我国第19个“爱耳日”，主题为“听见未来，从预防开始”，长春市计划生育协会、净月高新区妇幼保健计生服务中心工作人员走进聚业社区，将爱耳护耳的知识送给居民们。
2日9时，社区内坐满居民，一半是老人。听说有专家来讲爱耳知识，还给免费做检查，大家都很期待。“我的耳朵总痒，老伴给买了耳油，用了也不好使，我想问问专家咋回事”，“我的耳朵里总有黄色液体淌出来，不知道是啥”，“我长期耳鸣，近一年听力太差了，总打岔”……大家提的问题，专家一一给出解答和建议。
“睡眠不好、着急上火、慢性疾病、年龄增长、中耳炎等都可引起听力下降。日常生活中我们要知道如何保护我们的耳朵。尤其是老年人，年纪大了本身听力就下降，再加上行动不便，不到一定程度都不去医院。”专家介绍，目前全球3.6亿听力残疾人，占全球人数的5.3%，其中5%可以通过初级儿科保健加以预防和避免。中国有听力语言障碍的残疾人2059万，其中7岁以下聋儿可达80万，老年性耳聋人群达949万。由于药物、遗传、感染、疾病、环境噪音污染、意外事故等原因，每年约新生聋儿3万余名。
“耳朵里痒了，用指甲、挖耳匙掏耳朵，每个人都不陌生，也都会这样去做。其实这非常危险，稍不小心就容易刺破外耳道皮肤，导致外耳道发炎，甚至导致鼓膜穿孔，影响听力。”专家说，如果耳朵里痒，最好用棉签沾上一些酒精，轻轻地在外耳道转动，尽量不用指甲等尖锐的东西掏耳朵。另外不要频繁挖耳朵，一周左右一次就可以了。如果家里有宝宝的，定期带宝宝到医院将耳中的耵聍掏出来就可以了。
洗澡、游泳中，有时耳朵里就会进水，有的人不当回事。“我们的外耳道深有2.5-3厘米，不直，有许多纤细的绒毛。进耳朵里的水不容易出来，如果不及时清出，会诱发急性外耳道炎，如果治疗不及时会导致听力下降，还有导致中耳炎的风险，导致听力损害。”专家说，一旦耳朵进水，可以用单脚垫脚蹦跳的方法让水流出来，或者用棉签把水吸出来，也可以用电吹风把耳内的水蒸发出来。
快节奏的生活让人们精神压力增大，突发性耳聋疾病明显增加了。突发性耳聋是一种急症，治疗越早越好。如果病史超过15天，听力恢复就较难了。为预防突发性耳聋，生活中要做到劳逸结合，避免过度熬夜等。一旦突然出现听力下降或耳鸣应该尽快向耳鼻喉科医生求助。
专家介绍，平时不要长时间大声听耳机传出音乐；过节放鞭炮要离鞭炮远一点，尽可能捂上耳朵；长期生活在噪声环境中的人应该戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作时间和休息。
长春市计划生育协会秘书长尤红介绍，2018年1月9日吉林省卫计委、长春市卫计委启动了“感恩城市有你，健康服务相随”关怀关爱流动人口健康教育促进与健康服务活动，关爱流动人口、留守妇女、留守儿童、留守老人，“在爱耳日到来时，通过专家面对面讲解，希望让更多的人了解自己的耳朵，尤其是老人，知道该如何保护耳朵，预防耳病，能有一个健康的晚年。此次也是服务活动的延续。”
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长春市卫生计生委宣传处
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