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1、正确认识前列腺炎
患上前列腺炎不要过于紧张,积极就诊,遵循医生嘱咐对症治疗即可。保持良好的心态,减轻心理压力,以免夸大症状而产生头晕、记忆力下降、焦虑、多疑、失眠等症状。
2、坚持治疗
避免采取简单、消极、盲目偏重抗生素治疗的态度,应采用个体化的综合治疗。治疗期间不要随便换药或更换治疗方法,因为症状的缓解常须一段时间,早期治疗要维持2周以上,某些感染要8~12周。如果随便换药,易致菌群失调或产生耐药,导致治疗的不彻底。
3、规律性生活
性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大;当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。因此,男性朋友要规律性生活,既不能忍精不射,也不要频繁手淫,应避免不洁性交。
4、多喝水,勤排尿
不管工作多忙,都要记得多喝水,勤排尿,保持大便通畅,坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴。
5、忌烟酒
酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血,前列腺当然也不例外。而且前列腺是对酒精非常敏感的器官,血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀也就越厉害。被酒精“灌醉”后的前列腺肿胀起来会侵占尿道空间,造成排尿困难。
6、不吃辛辣刺激性食物
不能吃辛辣食品:如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯,他们常常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又开始吃,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。
7、忌久坐,避免长时间骑车,坚持运动锻炼
缺乏体育锻炼,动脉易于硬化,前列腺局部的血液循环不良,会导致前列腺肥大。如IT男,司机等,由于长期久坐、工作忙没时间上厕所,憋尿时间过长,饮水量减少,会导致尿内毒素沉积,尿液内的有害物质就会损害前列腺。每天最好坚持有半个钟的运动时间,最好是慢跑加更多下体锻炼,避免剧烈运动。
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康正药业提醒:对于慢性前列腺炎是不需要使用抗生素类药物,老祖宗留下来的绿色疗法,应用前列贴通过穴位对局部进行前列腺腺体循环疏通是最重要的治疗手段。经过穴位贴敷治好的患者,只要长期坚持保健,调整自己的生活方式,通过“运动,忌口,开心”为前列腺炎治疗划上“句号”。
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