咬指甲，抠手指，好像很多小朋友都会有这样的小“癖好” 。情绪紧张、厌烦或者看电视时,啃手指甲的行为会加剧。家长们会推荐很多办法纠正这种行为,可大多都没有太大效果。在我看来，无论发生什么,不要唠叨,不要吹毛求疵,也不要发起冲突。要想得到最好的结果,就要温柔地提醒孩子，并关注孩子的改善。
■找到啃咬指甲、抠弄手指的高峰期。让孩子在这段时间内更忙点,去关注其他事情。
■让孩子手上拿个小玩具、光滑的石头或者减压球
■孩子想咬指甲时,可以试着紧紧握住双手15秒,然后放松,继续做手头的事情。
■孩子啃指甲时用简单的手势或温柔的碰触提醒他们。
■拿孩子的指甲和没有被咬过的指甲作比较。
■让孩子站在镜子前面咬手指甲。这样子可不怎么好看。
■当小孩的指甲长到一定程度时,就帮他们修剪并让孩子觉得剪指甲很特别。
■如果是女孩,就在完好的指甲上涂指甲油,以凸显其漂亮之处
■鼓励大一些的孩子先留下一个指甲不要咬,然后慢慢增加个数。
■使用护手霜、润肤露,鼓励孩子进行手部护理。
■准备一张星星表,孩子每两个小时不抠咬指甲就给一颗星星。
■如果特别严重，应该适当寻求医生的帮助。
