当大家都在热衷于追捧冰冰女神、亦菲女神、丽颖女神、韶涵女神这些明星大腕的时候，有没有想到过与我们最亲近的女神——妈妈呢？
老妈还是
你的女神吗？
相信大多数人人生的第一篇作文题目就是《我的妈妈》。母爱的伟大和无私被传颂千古，而把这份伟大的爱描写得最恰如其分的是唐代诗人孟郊的《游子吟》：
慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。
什么是母爱？
@兔子先生：20年前，医生问保大还是保小，她坚持选择了我。虽然我没见过她，但我知道她爱我胜过她的生命！
@我为诗狂：初中那会儿我妈下岗，家里日子变得特别紧张。当时我羡慕同学有电脑，就跟老妈多次哭闹！还数落她没钱没能力……半年后，我偶然发现了一个贴着纸条铁盒，上面写着“买电脑”，是妈妈的字迹。铁盒打开后我哭了，里面全是10块、5块和1块的零钱……
@森林之光：毕业那年，我妈没有要我留在小县城陪她，我去了一线城市打拼，一晃10年。偶然在三姨嘴里得之，妈妈有一次犯高血压，头疼得特别厉害，自己勉强着打通了120……我是单亲家庭。
母爱就是这样无私。妈妈总会觉得爱我们就是爱着她自己，甚至她可以少爱自己一点，多爱孩子一些。可是，在知乎上当有网友谈起正处于更年期的妈妈时，却引发众多网友谈“更妈”色变——
子女眼中的
更年期老妈
题主：“中年妇女都在想什么？我妈现在语气强硬、容易炸毛！她曾经也是明朗的少女啊，怎么变成这么消极的模样！怎么避免自己将来成为这样的人啊？”
许多人纷纷跟帖回应，满屏苦水
“永远不知道因为哪句话就让她爆发了！……总之就是等她过完更年期，我也成精神病了。”
“我妈发起飙来能把陈芝麻烂谷子的事拿出来说一百遍！一些小事都会被她放大到劈头盖脸一顿骂！简直是世界末日……”
“看到这么多悲愤的回复我也就放心了……原来每个更年期妇女都这么可怕！原来不是我不孝顺啊！终于觉得自己也正常了！”
“我是男孩，爱打篮球，左手小指第三关节错位骨折都不吭一声，却活生生被我妈骂哭了。”
你不懂妈妈们
“很痛、很烦”
在众多回答中，一位正在经历更年期的网友获得了6000多个赞及近1000多条评论。
人到中年的她用四个词概括现在的状态——“肉体疼痛、内心焦灼、身不由己、日渐绝望”，并表示“很痛、很烦”。
到底是什么
让妈妈们“变了”
女性绝经期或其后，卵巢功能逐渐衰退、丧失，以致雌性激素水平下降，从而引起主生殖系统的自主神经功能紊乱，最终导致更年期综合症的出现。
更年期综合症多发生于45-55岁之间，一般出现在绝经过度期月经紊乱时，因体质不同，可持续至绝经后2~5年，甚至更长。
可以这么说，更年期妈妈们正经历着由生理衰退引起的生理和心理的双重磨难。于是有人这样形容道：“女人经历更年期后，就步入老年期了”。
如果您家里有正处于更年期的女性，请给她们更多谅解和关怀，并用正确的方式方法温柔以待，用家人无私的爱，帮助她们减轻内心承受的痛苦~
中医给更年女性及家人的建议
① 更年期女性可服用阿胶
阿胶既是药品也是补品，素有“妇科圣药”之称。常服有助于调理女性卵巢功能，还可以补血理气。对更年期的妈妈们来说，阿胶是调理身心的滋补上品。
同时，阿胶补阴，味甘气平，质润，专入肝经养血。更年期食用阿胶可以帮助妈妈们梳理肝气，有助于解郁，对于肝火旺盛表现出的脾气暴躁等症状也有缓解的作用。
再者，阿胶有助于缓解紧张、减轻心烦，有助于安神。它通过滋阴生津以及润燥的方式制约心火，有助于去心烦、静心宁神，具有很好的养心作用，对缓解更年期综合症是大有益处的。
②更年期女性的饮食规则
我们要多注意的是，更年期的妈妈们需要控制饮食量，适宜低热量、低碳水化合物及低脂肪的食物，最好多吃蔬菜和水果。为预防骨质疏松，还需要增加钙的摄入量。
③家人也要耐心陪伴
更年期综合症发生时，妈妈们若不能得到很好的安慰和疏导，病情就会加重，常出现心悸、血压升高等多种并发症。家人要给予她们必要的照顾，让她们有充足的睡眠时间和休息时间；还要努力创造一个祥和的家庭氛围，使她们保持良好的心态。
对待更年期妈妈，请一点耐心，并多一些呵护吧！在我们只会日夜哭闹、咿呀学语的婴儿时期，妈妈熬了多少夜、操了多少心才把我们抚养长大，而现在是我们需要多点耐心理解她、照顾她的时候了！
我 爱 妈 妈！
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