很多慢性咽炎患者总以为自己是“上火”了，就会去吃如牛黄解毒片、牛黄清胃丸等等，或使用胖大海、金银花等清热解毒药代茶饮。结果喝了一段时间，反倒加重了！
这是为什么呢?
几乎所有人都有咽炎
慢性咽炎是一个很常见的疾病，几乎100%的人都会有不同程度的症状，症不影响生活的，无需治疗。
曾经患有急性咽炎急性扁桃体炎;感冒后鼻炎、鼻窦性鼻炎;以及一些全身性的疾病，包括贫血等都会造成慢性咽炎。
老师、售票员、在粉尘环境下工作的人员等都是高发人群。
最为典型的症状：咽干、咽疼、咽痒、咳嗽、异物感，有一些咽部阳性的体征比如咽部充血等。
慢性咽炎别喝太多水
前面说到寒凉的茶饮，除了这之外大量的食用凉性蔬菜水果和大量的饮水都是不可取的。
水是至阴至柔的，当喝大量的水后可能会出现乏力的感觉，而且喝多了伤脾胃，从而使得慢性咽炎加重!应该是渴了就喝，不渴就不喝，而不是咽部不舒服就喝。
早睡觉，调整情绪都有助于病情的恢复;早睡觉可以很好的辅助人体的正气。
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乐山卫生计生
来源：环球网
