购买食品和保健食品，最怕遇上大忽悠，为了健康，当然钱包也很重要。所以对食品、保健食品欺诈和虚假宣传的违法违规行为，要擦亮双眼，更要掌握防骗指南，国家食品药品监管总局特别提示关注三个方面：
食品、保健食品防骗指南
视频时长：2分22秒
一看销售场所资质
到证照齐全的正规场所购买产品，特别要注意有没有营业执照和食品经营许可证。如果通过网络、会议、电视、直销和电话等方式购买产品，也应先行确认商家的资质信息、营业执照和食品经营许可证等。
二查外包装和说明书
特别是要仔细查看外包装标签标识产品相关信息，做好“四不”：
坚决不买无厂名、厂址、生产日期和保质期的产品；
坚决不买标签上没有食品生产许可证号的预包装食品；
坚决不买标签或说明书中提及可以预防疾病、有治疗功能的产品；
坚决不买标签上没有保健食品批准文号，还声称是保健食品的产品。
三辨广告和宣传内容
科学、理性看待食品、保健食品广告和宣传，凡声称疾病预防、治疗功能的，一律不要购买；保健食品广告中未声明“本品不能代替药物”的，一律不要购买；不要盲目参加任何以产品销售为目的的知识讲座、专家报告等。
如遇食品、保健食品欺诈和虚假宣传问题的，可以拨打12331热线电话进行投诉举报。
