Spring Time
春天喝花茶最好。
刚刚送走寒冬，春天乍暖还寒，气温仍然偏低，人体还需要对抗外界多变的气候，所以消耗能量较大，易发生感冒等疾病。而花茶具有清热解毒、提神醒脑、镇定安神等功效，此时喝花茶即可以有效地散发冬天沉积在人体内的寒邪，又能促进人体的阳气生发，逐渐恢复人体的抵抗力和免疫力，所以，花茶是春天较佳的选择。
首推茉莉花茶
茉莉花性温，带有芳香气味，可醒脾开胃、帮助消化、理气止痛。有口苦咽干或者慢性胃炎的人，可以选择喝茉莉花茶，提神解郁，缓解肠胃不适。茉莉花茶不仅香味诱人，其还有驱除寒气的作用，在初春可以一解我们身上的寒气，还有助于缓解春困。需要注意的是，茉莉花性温，火热内盛，大便秘结的人不宜多服。
再是，菊花茶
菊花茶清肝明目，有助于疏泄肝火、散风清热，春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。肝虚火旺者可以选择饮用枸杞菊花茶；口苦、口渴、大便干燥者可以选择喝野菊花茶清热降火。
还有金银花茶、玫瑰花茶
尤其是金银花，它有清热解毒、消暑除烦、疏散风热、疏利咽喉的作用，常常被作药用，特别适用在春天应用。每年春季，流感都要发作一阵。肺炎链球菌、肺炎杆菌、肺炎克雷伯菌、嗜肺军团菌等常会造成呼吸道感染，引起感冒甚至肺炎。金银花可以有效抵抗呼吸道感染。
玫瑰花性温，有着活血化瘀的功效，女人经常喝玫瑰花茶能够调理肝胃，延缓衰老。茉莉花与玫瑰花搭配内服有助于排出体内毒素，外用润燥香肌，美发美容。
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