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石斛跟这些药材配起来,功效翻倍!

铁皮石斛的吃法也是多种多样的,既可以榨汁、泡茶喝,也可以入膳炖汤喝。


当然,中医讲究的是配伍使用,与其他补品一起搭配铁皮石斛也具有非常好的功效与作用。


石斛+沙参


沙参分为南沙参、北沙参,其共同特点以养肺阴,清肺热,养胃阴,生胃津为能。




百合能甘润滋肺,苦微寒以清心泄降。百合长于润肺止咳、清心安神,用治肺燥干咳、劳嗽吐血,以及热病后期、虚烦惊悸、神志恍惚、莫名所苦、失眠多梦等症。铁皮石斛具有滋阴的功效,搭配这两种补品的话能使铁皮石斛的功效更好的发挥出来。


石斛+玉竹


铁皮石斛被誉为"滋阴圣品"对养阴具有非常不错的效果,铁皮石斛搭配玉竹的话具有非常好的虚清热,生津止渴之效。

玉竹味甘多液,质柔而润,性质甘平滋润长于养阴。铁皮石斛能清肾中浮火而摄元气,除胃中虚热而止烦渴,清中有补,补中有清。铁皮石斛搭配玉竹,可用于阴虚外感,养肺胃之阴而除燥热,补而不腻,清养而不恋邪。



石斛+天冬


铁皮石斛与天冬、麦冬,皆为清热养阴之品,均可用于热病伤阴之病或气阴两虚之症。

石斛与麦冬、天冬滋阴力胜,偏、入肺经,为阴虚燥咳咯血、阴伤口渴,肠燥便秘常用。铁皮石斛药性平淡,偏入于胃,胃阴不足之症多用,且铁皮石斛又可明目益精,此为麦冬、天冬所不及。不过三者均能滋肾阴,但铁皮石斛兼能养胃生津,天冬兼能清肺润燥。




石斛+鲜地黄


鲜地黄甘寒多汁,性凉而不滞。质润而不腻,功专清热泻火,生津止渴,凉血散瘀,凉血止血而不留瘀;而铁皮石斛鲜条甘寒汁浓,功擅养胃阴,生津液,清虚热,止烦渴。

两者均为甘寒之品,脾胃虚寒、体寒者不宜。





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【上期答案:紫苏梗。紫苏辛温行散,叶轻如肺,能发散风寒、宣肺止咳;梗如脾胃,善于行气和,故为风寒咳嗽、脾胃气滞所常用,此外,又解鱼蟹之毒。发汗解表(苏叶较佳):用于风寒感冒,咳嗽痰多。主治风寒感冒,恶寒无汗;风寒犯肺,咳嗽痰多;外感风寒,内兼气滞者用之更良。行气宽中(苏梗、苏兜较佳):用于脾胃气滞,胸闷呕吐。本品为行气宽中,行气止呕良药,兼有理气安胎之功。解鱼蟹毒(苏兜较佳):适于鱼蟹变质,食后吐泻、腹痛


上期回顾:祛湿健脾就用它!陈皮药膳,便宜有效,值得一试



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