铁皮石斛的吃法也是多种多样的,既可以榨汁、泡茶喝,也可以入膳炖汤喝。
当然,中医讲究的是配伍使用,与其他补品一起搭配铁皮石斛也具有非常好的功效与作用。
石斛+沙参
沙参分为南沙参、北沙参,其共同特点以养肺阴,清肺热,养胃阴,生胃津为能。
百合能甘润滋肺,苦微寒以清心泄降。百合长于润肺止咳、清心安神,用治肺燥干咳、劳嗽吐血,以及热病后期、虚烦惊悸、神志恍惚、莫名所苦、失眠多梦等症。铁皮石斛具有滋阴的功效,搭配这两种补品的话能使铁皮石斛的功效更好的发挥出来。
石斛+玉竹
玉竹味甘多液,质柔而润,性质甘平滋润长于养阴。铁皮石斛能清肾中浮火而摄元气,除胃中虚热而止烦渴,清中有补,补中有清。铁皮石斛搭配玉竹,可用于阴虚外感,养肺胃之阴而除燥热,补而不腻,清养而不恋邪。
石斛+天冬
石斛与麦冬、天冬滋阴力胜,偏、入肺经,为阴虚燥咳咯血、阴伤口渴,肠燥便秘常用。铁皮石斛药性平淡,偏入于胃,胃阴不足之症多用,且铁皮石斛又可明目益精,此为麦冬、天冬所不及。不过三者均能滋肾阴,但铁皮石斛兼能养胃生津,天冬兼能清肺润燥。
石斛+鲜地黄
两者均为甘寒之品,脾胃虚寒、体寒者不宜。
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