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今天春分●全家一定要这么吃!保你百病全消一年不生病!值得收藏~

春分时间

2018年3月21日

农历  二月初五

星期三

春分是一年中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期,乍暖还寒,气候很不稳定,养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态

春分养好生

保您全家平安、健康顺遂!

先收藏,再送给你关心的人!

春分养生:这样吃


春笋 养肝清热

春芽清热解毒

菠菜 解毒防燥

蜂蜜 补中益气

红枣 养胃益脾

韭菜 补肾补阳

黄豆芽 健脾养肝

草莓 清热去火

春分饮食禁忌


春分养生:阴阳平衡


养 阳 


一、按摩腹部

调理脾胃,通和气血,培补神元

二:撮谷道

促进肛周血液循环,防治静脉瘀血

   养 阴  

月下散步、河边、低洼处散步

春分养生:三预防


春分养生3秘诀


1、调养精神,气血调畅

2、注意御寒,养阳敛阴

3、运动锻炼,吐故纳新

亲爱的朋友

今天就是春分了

分享春天的温馨和美丽

送上春天的喜悦与问候

愿好运伴着我的祝福开始

愿平安伴着我的问候开始

愿幸福伴着你的阅读开始

祝你春分快乐

春分好时节

愿你抱着平安

拥着健康,揣着幸福

携着快乐,带着甜蜜

牵着财运,拽着吉祥

迈入又一个明媚春天

快乐度过每一天

赶快把祝福送给更多人吧

祝春分快乐

        桂和堂祝大家春分快乐


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