“老人家，你的血压还是偏高哦，要继续吃药。炒菜要少放点盐，吃清淡点。”近日，苍溪县东青镇东林村村民谢元芳，面对医生的叮嘱，连连点头。
当日，苍溪县人民医院几名医护人员来到了东林村，为村民开展了一次免费义诊。这是苍溪县自去年以来开展健康细胞建设的一个缩影。
义诊结束后，苍溪县人民医院副院长韩建给村民们上了一堂生动的《春季流感防控知识》健康素养课。“预防流感首先要养成好的卫生习惯，勤洗手多锻炼……”78岁的寇大爷听完讲课后，表示受益良多。
在健康细胞建设中，针对农村群众健康意识普遍较低的问题，苍溪县开办了健康知识大讲堂，努力为每个家庭培养一名“健康明白人”。由乡村干部和医疗专家组成师资队伍，既讲上级政策，也讲健康常识。
东青镇东升村村民黄纯超就是家中的“健康明白人”。在他家中处处可见健康知识标语，“别忽视，吃早饭，全天营养占一半；午饭后，睡小觉，自我调节减疲劳……”黄纯超每天都会读读这首健康歌。“现在我知道了很多健康知识咧，比如要少吃烟熏食品，做饭要少盐少油。”黄纯超自豪地说。除此之外，几乎每家都配备了应急小药箱，包含了防治感冒、活血止痛等常用药以及创可贴、消毒液等卫生材料。“医生会专门教我怎么使用。”黄纯超说，“村医寇德富会经常上门来查看，一旦发现有过期失效的药品，就及时更换。”
漫步在东林村，清莹澄澈的池塘，干净整洁的巷道都令人赏心悦目。自去年来，苍溪县结合新农村建设实际，开展了“四改一建”行动（改厨、改厕、改水、改圈、建沼气），“东林村目前80%的农户已经实现了“四改”，饮用水全部达标，卫生厕所达90%，100%实现人畜分离，新建沼气32口。”苍溪县卫生计生局相关负责人介绍道。
同时大力治理农村柴草乱垛、垃圾乱倒、污水乱泼等“五乱”现象。在每个村都建立了垃圾处理站，每个组还建立了垃圾收集点，村里环境卫生状况有了明显改善。
来源：家庭与生活报
责编：曹媛
审稿：王松、谢春燕
【关注】中国妇幼保健协会会长陈资全一行调研广元市妇幼健康工作
【动态】增强师生自救互救能力，广元开展“急救知识进校园”系列活动
