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优健宇 | 胃酸过多, 反酸、烧心千万不能吃什么食物?

胃酸过多又称作胃酸过高,是胃肠疾病的常见症状之一,这个时候要注意饮食、避免加重病情,那么,胃酸不能吃什么食物呢?大家不妨都来看一看吧。


胃酸过多不能吃什么食物


01

咖啡

咖啡会对胃造成刺激,从而导致胃酸分泌过多,易引起泛酸症状,对于有胃病的患者尤其是胃溃疡烧心症的人尽量不要喝咖啡,同时也应避免喝含咖啡因的饮品。

02

酸性食物

胃酸过多的人反胃上来的液体是很酸的,想要缓解胃酸当然不能再吃酸的东西。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来,一般味道酸的就是酸性食物,比如橘子、橙子、醋、等,这些食物都是胃酸过多的人需要少吃的。

03

薄荷

食用薄荷会使食道的括约肌得到放松,吃了之后会增加泛酸的发生,胃中反酸会使食物上逆,形成恶心、呕吐的症状,胃中胃酸过多,都会加重病情。

04

油腻食物

油腻的食物脂肪多,而过多的摄入脂肪,会刺激胆囊收缩和分泌,延缓胃排空,让胃酸加重,所以,日常要清淡饮食。


胃酸过多如何调理呢


01

嚼口香糖

可以在饭后马上嚼口香糖,咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌,此时吞咽次数也随之增多,这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀释,也就消除灼烧不适的感觉。

02

多吃面食

饮食可以面食为主,如面条、馒头等。这些食物中都含有碱,可有效稀释胃酸,而且面条是很好的养胃食物。此外,胃酸时可准备一些苏打饼干,小苏打是碱性的,可以中和胃酸,暂时缓解胃酸型胃痛。

03

喝养胃茶

每天喝一些养胃茶饮黑糯茶,黑糯茶性温,擅温中驱寒,温胃驱寒,经常饮用康而福黑糯茶,有调和及收敛酸分泌过多的作用,不仅能够养胃,还能消炎、对治疗溃疡也有一定效果。

胃酸过多不能吃什么食物,以上食物对于胃酸过多的朋友来说最好是不要吃的,这些食物会增加胃酸的分泌,也不利于我们进行酸碱中和的食疗调理。


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