春天
是一年中最萌动的季节
万物复苏，生机勃勃
春风一吹百花盛开
随着这几天气温的回暖
公园、路旁的花
争相开放
伴随着明媚的春光
花粉、柳絮、粉尘也跟着来了
不少人会出现
皮肤瘙痒、流眼泪
打喷嚏等症状
此时正是过敏性疾病高发期
如何远离“春敏”
平稳度过春天
专家给你支支招
什么是过敏
过敏又称变态反应，是不正常的免疫反应。过敏可导致某一组织或器官，甚至全身性的不正常的反应，引起各式各样的功能障碍或组织损伤。
过敏主要发生在机体与外界接触的“界面”——呼吸道、消化道和皮肤。
有这些表现
你可能是过敏了
过敏虽是全身性疾病
但在某一时间段内
为某一器官发病
或以某一器官发病为主
过敏可“游走”
可“潜伏”
不同的部位
会有不同的反应
打喷嚏、流清涕、鼻痒等。
过敏性结膜炎
眼痒、眼皮肿胀、水样或脓性“眼屎”出现。
过敏性哮喘
阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液。
当心
这6种东西容易让人过敏
过敏是多因素致病
与遗传和环境因素密切相关
家族中有过敏史的
过敏发病率明显高于普通人群
从环境因素讲
经常接受过敏原刺激的
容易发病
春天常见的过敏原
主要有以下6种
1
花粉
省会春天常见且导致过敏的花粉主要是榆、杨、柳、悬铃木属、桦等花粉，其微小颗粒飞散入空中，接触人体，引起过敏发作。
会引起：喷嚏、流清涕、鼻痒、眼痒、皮肤红肿、皮肤痒等症状。
2
尘螨
尘螨在春秋季节最为旺盛。其中致人过敏的主要种类有屋尘螨和粉尘螨，主要生活在卧室内的被褥、床垫、枕套以及人的衣服上，以身上脱落下来的皮屑为食饵。
3
化妆品
春天多风，人们皮肤干燥，各种化妆品使用也会增多，加上现在化妆品种类繁多，成分复杂，对某种化妆品成分过敏的人使用了就会发病。
4
霉菌
慢慢的，就会进入雨季，气候潮湿，有利于霉菌滋生，空气中霉菌浓度变高，有些人会因此产生肌肤过敏现象。
5
食物
春天食物的种类多了起来，过敏体质的人就不要吃一些容易引起过敏反应的食物，例如海鲜、羊肉、花生、芒果等。
6
紫外线
春天日光日渐增强，日光中的紫外线可是一种过敏原，尤其是对20-40岁的女性。
会引起：暴晒后（有的敏感患者接触日光几分钟就发病），前臂以及低领等暴露部位会长很痒的成片出现的小疙瘩。
适当晒太阳有益健康，但如果日晒过久，颈面部、手臂、肩背等外露皮肤易引发日光性皮炎，还会引起皮肤皱纹及老化，加重雀斑、黄褐斑的发生。
预防春节过敏
三级预防要记牢
高危人群尤其要注意
应提早做好常见过敏的预防
保持室内清洁、干燥、通风
勤晒被褥
有过敏家族史的家庭
最好别养宠物
尽量避免吃高致敏性食物
清淡饮食
平时注意加强锻炼
如果已经明确了
对某种过敏原敏感
虽然还没有发病
在日常生活中
应该避免接触
【花粉敏感的人】
花粉飘散期尽量减少户外活动，尽量别去野外郊游，更不要随便去闻花草，关闭门窗等以减少室外致敏花粉的进入，大风天尽量减少外出。
外出最好戴上帽子、眼镜、口罩和穿长袖的衣物，回到室内时及时清洗面部，鼻腔，眼睛等。
【尘螨、霉菌敏感的人】
勤晒被褥，不用带毛绒的地毯、织物，不玩毛绒玩具等；保持室内干燥、通风，室内不养土培植物，避开地下室的潮湿环境，避开霉菌易滋生处。
【日光敏感的人】
要减少日光暴晒，使用遮阳伞等。如果正处于过敏状态，应避免大量食用光敏性食物，如莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、菠菜、荞麦、香菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。
面部过敏症状比较轻微时，可对皮肤进行冷湿敷，能镇定皮肤、减轻炎症。
若情况较严重，就应及时到医院皮肤科就诊，切忌盲目用药，使病情加重。
【化妆品、食物敏感的人】
选择化妆品前要看清其成分，避免使用含致敏成分的化妆品。
别吃会让自己过敏的食品，以及一切含有该种食品的制品。
一旦出现过敏症状
及时就医
明确过敏原诊断
“四位一体”综合治疗
即正确诊断避免接触过敏原
特异性免疫治疗（即脱敏治疗）
适当对症治疗
以及良好的教育规范治疗
以阻止致病过敏原越来越多
受累器官越来越多
症状越来越重的过敏进程
