自去年12月份以来，随着寒流的降临与病毒感染的流行，儿科门急诊量急骤上升。患儿表现出的大部分症状为高热、咳嗽、流鼻涕、一部分还有呕吐、腹泻等症状。
冬季气温较低，室内外温差大，骤冷骤热，气候无常，可使呼吸道粘膜下血管收缩，粘膜表面的免疫球蛋白分泌减少，粘膜防御屏障作用减弱，容易让病毒乘虚而入。
流感病毒典型的传播途径是经飞沫（气溶胶）吸入，或与感染者的鼻腔分泌物或污染物直接接触。从“手－手”，“手－表面－手”的接触传播似乎比飞沫传播更重要。病毒可长时间在环境中生存（鼻病毒超过18小时）。病毒可能粘附在人手上，随后带到眼睛或鼻腔，引起感染。
病毒感染是一种自限性疾病，只要孩子的免疫功能正常，通常一周左右时间能痊愈（咳嗽流涕可能会延续一段时间）。众所周知，病毒感染是没有特效药的。
注意休息。让孩子充分休息，以减少体力消耗，病儿年龄越小，越需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。
调理饮食。孩子感冒后食欲多减退，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予清淡、易消化的食物，如稀粥、面条等。喂奶的孩子可暂时减少次数，不要强行喂奶，以免发生吐泻等消化不良症状。由于发热、出汗多、吐泻等原因引起体液损耗大，应鼓励孩子多饮水，防止脱水。可给予一些富含维生素C的水果或果汁。
当孩子出现发热时，最好带他到医院验个血常规（社区医院即可）。
如果白细胞高，考虑有细菌混合感染，可相应吃几天抗生素控制细菌感染；如果血化验正常，不需要吃抗生素（因为抗生素对病毒无效）。目前没有有效的抗病毒药，发热早期可使用奥司他韦（达菲）。
原则上，只要孩子用了退烧药（或配合物理降温）后，体温能降到38℃以下，此时孩子精神状态好，基本不影响吃喝和玩耍，继续观察护理即可，一般三到五天体温即可恢复正常。
如果孩子服药后体温不降，或体温虽降，但精神状态仍然不好，或伴有头痛、声音嘶哑、反复呕吐等症状，最好及时就医。
关于发烧如何用药，儿童医生这样建议
孩子吃什么退烧药比较合适？
应该什么时候吃？
3个月以上的孩子，一般体温超过38.5摄氏度时就建议服用退烧药，有高热惊厥史的孩子38摄氏度时就应服用退烧药。
选择上，最安全的两种药物就是“对乙酰氨基酚” 和“布洛芬”。“对乙酰氨基酚” 和“布洛芬”都是药物化学名，像很多家长比较熟悉的“泰诺林”其实就是“对乙酰氨基酚”，比较熟悉的“美林”就是“布洛芬”。
如何选择“对乙酰氨基酚” 和“布洛芬”：
一般来说，“对乙酰氨基酚”是儿童使用最安全的退热药。其有效退烧时间在4-6小时。优点在于副作用小，对胃肠道没有明显的刺激，也不会造成肾脏的负担。缺点在于剂量使用过大可能造成肝脏的损害。
“布洛芬”适合6个月以上的孩子，其优点在于退烧持续时间更长，可以维持6-8个小时。但缺点在于会导致轻微的肠胃反应，还可能影响凝血功能，损伤肾脏，过量服用还可能会发生中枢神经系统抑制和癫痫发作。
这两种药有幼儿型和儿童型，每种剂型浓度不一样，剂量也不一样，给孩子服用时一定要注意，千万别弄错了。
温馨提示：退烧期间，一定要给孩子多喝水
退烧药的作用也是通过身体散热来完成的。所以发烧期间，不管使用什么方法给孩子退烧，都要记得多让孩子喝水。
多知道点：
一般发烧都是单一的病毒感染或细菌感染引起的。
病毒感染引起的发烧是自限性的，病程短，随体内病毒被清除就会痊愈，治疗方法还是以多休息、多喝水、吃清热解毒的中成药为主。除了流感病毒等少数病毒感染，我国还没有针对普通感冒的特效抗病毒治疗药物。细菌感染引起的发烧就需要根据具体情况使用抗生素了。
如果孩子病程长，可能会出现细菌合并病毒感染。理论上，应该是抗病毒和抗菌治疗同时进行，但就像上面说的，除了流感病毒外，抗病毒治疗并没有特效药物，所以一般服用抗菌类药物就可以。
孩子发烧了，饮食该如何调整？
孩子发烧时，消化液分泌会减少、胃肠蠕动也会减弱，导致消化能力下降，食物滞留在胃肠道，所以很多孩子发烧时会出现食欲低下、恶心、呕吐、腹胀、便秘或者腹泻。
不同年龄不同方式：
6月龄内的孩子饮食上建议继续母乳或配方奶喂养，需注意有无呕吐或腹泻。
6个月以上以辅食为主要膳食的婴儿，应以半流食为主，可继续已经习惯的食物喂养，如粥、面条、烂饭等。但不应选择高脂高糖高纤维的食物，且不应添加新的辅食。如进食量少，可增加餐次。
1岁以上幼儿发热，饮食应清淡、易消化，营养充足并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米粉、米粥、面片、面条、小馄饨等，适当添加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质。可根据孩子的喜好程度以及接受程度搭配一些新鲜水果，如果宝宝此时消化不好，可以将水果切碎煮软。恢复期可以食用清鸡汤面、菜泥粥等食物。病情好转后，宝宝食欲恢复，可以适当增加瘦肉、鱼肉、豆腐等高蛋白食物，并增加活动，帮助消化。
来源：综合自北京大学第三医院、健康北京
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