尿毒症很多人不太了解，这是由于肾功能发生衰竭而出现的病症，治疗难度比较大，而且需要耗费大量的财力物力，因此一定要了解尿毒症的预防，下面首先来了解一下尿毒症。
尿毒症的诱因
肾脏病变多为不可逆，但如果对慢性肾衰进行早期治疗，可以控制延缓病情进展，降低尿毒症的发病率。尿毒症一般比较隐蔽，发病后的症状很多都不是表现的和肾有关，定期验尿是及早发现肾病，是预防尿毒症的好办法。其次，大家在保证充足的休息和良好的营养的同时，避免有损肾脏的化学物质，不从事力所不及的活动也有预防尿毒症的良好效果。
尿毒症预防15点理念
1、要平衡膳食，不要暴饮暴食。大量进食动、植物蛋白质，必然产生大量的尿酸和尿素氮等代谢产物，都要经肾脏排出，必将增加肾脏负担。
2、选用蛋奶类食品。由于进食蛋白量少，因此应尽量选用营养价值较高的鸡蛋，牛奶等动物蛋白质食物，而少用豆制品等植物蛋白。
3、限制含镐量高的食物。已经在一般家庭用品中发现一些化学元素与急性和慢性肾病有关联，只要仔细阅读产品的说明，多采取一些预防措施，是町以避免这些有害物质的。
4、采用低蛋白饮食。对尿毒症患者应给予低蛋白饮食，正常成人每公斤体重需要蛋白量1~1.5克，尿毒症病人只能进食0.5克/公斤以下，以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。
5、要清淡饮食，不要口味太重。每日用食盐在6克范围内，而且将食盐分别放入各道菜中，可减轻肾脏负担。
6、要适当多饮水，不要憋尿。既可防止泌尿系统细菌感染，又可预防泌尿系统结石形成，避免肾损害。
7、充分休息。尿毒症病人应保证充足的休息和良好的营养，不要从事力所不及的活动。
8、要坚持体育锻炼，不要肥胖。每天体力活动和体育锻炼，既能控制体重，又能增加体力和抗病能力，防止感冒，少用药，可减轻肾脏负担。
9、避免有损肾脏的化学物质。要避免含有镉，氯仿，乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和环境，它们一般存在于杀虫剂，汽车尾气，涂料，建筑物和家用清洁剂中。
10、要科学保健，不要滥补。药补不如食补，食补多用蔬果补，很多中草药中有病虫、农药和有害成分，长期大量服用中草药补品，均可能缓慢地引起肾损害。
11、要戒烟，不要酗酒。无论何时戒烟都不迟，戒烟总比吸烟好;要限酒，最好不饮酒，无论什么好酒、高级酒、进口酒，都是酒精(乙醇)制品，人体不需要酒精，而酒精损害身体。
12、要定期体检，不要忘记肾功能检查。每年至少做1～2次尿常规和肾功能检查、肾B超检查，可以对肾脏疾病早期发现、早期治疗。
13、女性孕前要检查肾脏功能，不要盲目怀孕。妇女怀孕前要检查有无肾脏病(有时自己不知道)，因为有隐形肾病者怀孕可能迅速恶化而引起肾功不全或尿毒症。
14、彻底治愈急性扁桃体炎，不要留后患。咽喉部疼痛时，要立即看医生，在医生指导下应用有效抗生素彻底治愈，可防止感染后诱发肾脏疾病。
15、要严禁滥用药物，不要把止痛片当“灵丹”。很多种药物、化妆品、染发剂、化学毒物等均可导致肾脏损害，并有致肾癌作用。
