“多喝热水”
这四个字仿佛自带出场BGM
女生听一次炸一次
那么这句话到底错在哪儿了呢？
错的不是这句话
而是说的人
然！鹅！
最近的一个微博热搜
再次让多喝热水躺枪
最近由10个国家的23位科学家组成的研究团队在医学权威杂志《柳叶刀肿瘤学》上发表了一篇文章称，长期喝太热的饮料（65℃及以上），可能会增加人体罹患食管癌的风险，而与饮料本身的类型关联不大。
世界卫生组织也将高于65℃的热饮列为2A级致癌物（很可能致癌），与疟疾、无机铅化合物同属一类。
此处有人忍不住吐槽
65℃热水
你先来两口
深医君
科普
其实原理是65℃以上热水容易烫伤食道，长期饮用，食道在损伤-修复-损伤的过程里，引起炎性反应，特异性细胞可能会增加，使患食管癌的风险增高。
可以说是非常尬的热搜了
氮素，食管癌在我国气势汹汹
一半以上的发病人群在中国
接下来就带大家了解一下
关于食管癌的常识
建议在WiFi环境下观看
视频来源：我是健康家
01
为啥会得食管癌？
食管癌发病的因素有很多，它受遗传因素、年龄、饮食的微量元素等影响。
华北太行山区（包括河南、河北、安微、江苏等）、广东潮汕等地区是食管癌的高发区。
为什么这种癌症的发病地域性如此明显？长期的不良生活方式和饮食习惯可能是导致食管癌的元凶：长期吸烟、吃滚烫食物、大量饮酒等。
此外，长期吃腌制食品，反流性食管炎也不可忽视。
有研究表明：同时抽烟、喝酒、喝烫茶，患食管癌的风险是没有这三个习惯的人的5倍。
有这些症状的要注意了！
02
食管癌的恐怖之处，就在于早期往往没有症状！
但是也会露出蛛丝马迹，如吞咽馒头等粗硬食物时，有异物感、停滞感或针刺、摩擦感。但往往很多人是这种状态的.....
与其坐以待毙，不如主动出击。
有癌症家族遗传、长期抽烟喝酒、喜欢吃烫东西、年龄在45岁以上的朋友尤其要注意！当食管不舒服时，最好去医院及时做胃镜筛查！
03
得了食管癌咋办？
对于早期食管癌患者，可以通过胃镜的方式把病变部分去掉，达到治疗甚至治愈的目的。
中晚期食管癌患者一般采取胸外科手术，以胸腔镜+腹腔镜打孔的方式，把胃游离好，进而代替食管功能。这种手术方式创伤小，手术时间2—3个小时，一般术后1天就可进食流食和营养液，术后7天左右就可出院。
据深圳市人民医院胸外科王光锁副主任表示，这种手术风险主要表现在吻合口瘘、狭窄、出血等，而胸外科经过技术上改良，使吻合口瘘发生率在1%以下。
食管癌患者术后“食”有讲究
04
手术恢复期
可以进行适当的运动，尽早从不让吃东西过渡到吃流质食物，再到慢慢加半流质及固体食物。
长期饮食
食管癌患者往往存在营养不良、慢性咳嗽等情况，那究竟该如何饮食？
少量多餐、细嚼慢咽是饮食的原则，并且进食后要进行适当的活动，不能马上平卧，垫高枕头，这样利于食物的消化吸收，预防胃酸反流、呕吐等。
所以以后关心人的时候
不再说“多喝热水”了
要说多喝58度5的温水？
-END-
科普来源 | 深圳市人民医院
胸外科 王光锁副主任
视频来源：我是健康家
图片来源网络 版权归原作者所有
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