层出不穷的谣言让人防不胜防，小编带你揭开近期这些谣言的真面目。
1、海绵八宝粥
【传闻】网传视频中，桌子上一个盘子里倒满了桂圆莲子粥，视频拍摄者还打开一罐尚未开封的桂圆莲子粥倒出，粥凝结成冻，随即用手拿捏，破碎后的粥则呈现絮状。拍摄者一边倒桂圆莲子粥一边说“八宝粥是海绵做的”。
【真相】八宝粥制造厂家负责人接受媒体采访时称，“视频当中出现的现象，基本可以认定为连续低温、冷冻之后，淀粉析出后结成的絮状，根本不是说的所谓的海绵。”
2、60%药品将在两三年内下架，由保健品代替
【传闻】十九大以后，再也不要乱吃药了，因为健康不是治好的，而是慢慢调理好的！药是针对性救急的，治标不治本！国家食品药品管理局提出，在两三年之内要下架60%药品，将由保健养生和保健食品代替！2020年国家要投入8万亿打造健康中国！全民保健时代已经到来！现在是国家开始主张“预防大于治疗”！最好的医生是自己！
【真相】经查证，“60%药品将在两三年内下架，由保健品代替”是假借原国家食品药品监督管理总局名义发布的虚假信息。部分谣言文章还配以拼接处理而成的原食品药品监管总局官网虚假截图等图片作为观点佐证，存在虚假宣传某些“保健食品”功能及效果的导向。
3、咖啡致癌
【传闻】最近突然被“星巴克咖啡致癌”的文章刷屏。文中提到市面上出售的烘焙咖啡中，被发现含有的高浓度丙烯酰胺——一种有毒的致癌化学物质。
【真相】根据 IRAC（国际癌症研究机构）的分类，丙烯酰胺属于「可能对人类致癌」的 2A 类致癌物。但是，丙烯酰胺在日常饮食中非常常见，咖啡根本不是主要来源。2016 年，世界卫生组织（WHO）发文明确指出，咖啡不存在致癌危险性，只要别太烫就行。
4.飞机撒药治白蛾
【传闻】“市园林办通知：本月15号至25号室外不要晒被子，衣服，不要吃外面的食物（烧烤等露天食物）。尽量减少郊外，户外活动。园林部门要用飞机撒药治白蛾、白蚁......”
【真相】青岛、银川、泉州等全国多地网警对这则谣言进行辟谣，该谣言并非首次大范围流传。早在2016年，该消息就曾在网络上大肆传播。事实上，很多地方是没有“园林办”这一部门的，希望广大群众增强网络谣言甄别能力，避免上当受骗。
谣言不止，辟谣不歇！
来源：人民日报微信（ID：rmrbwx）、人民网“求真”栏目
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