俗话说:一白遮三丑。谁不想拥有白皙、有光泽的皮肤,人们都在依赖化妆品的同时,往往会忽略食物中的作用。小编今天给大家介绍六种天然的美白护肤品。
芦荟
芦荟中的粘液是以多糖类为主要成分,具有抗衰老的作用,能保持皮肤富有弹性。用芦荟敷脸可起到保湿、控油的作用,并且对于痘痘有一定的缓解作用。
黄瓜
黄瓜含水量高达98%,且富含蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E等,将黄瓜切片敷脸,为皮肤补充良好的营养,有美白、滋润、保湿的作用。
西红柿
西红柿是一种作用较强的天然抗氧剂,为人体补充番茄红素,可清除体内的自由基,达到抗衰老作用,常吃西红柿,还有不错的保湿效果,对于黑眼圈也有一定的缓解作用。
西兰花
西兰花含有丰富的维生素A、C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,利于保持皮肤弹性。还含有二硫酚硫酮,可以阻止皮肤色素沉淀,对肌肤有很好的美白作用。
柠檬
柠檬具有“维生素C仓库”,还富含维生素B1、维生素B2等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,都具有较强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等有效。
西瓜
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮都可以增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。吃完的西瓜皮也不要扔掉,用来敷在脸上,可以淡化脸上的色斑,美白皮肤,对于日光晒黑的皮肤效果较好。
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