近日，澳洲最长寿的科学家——104岁的David Goodall教授在瑞士一家诊所自愿进行了安乐死，主动结束了自己的生命。这则消息刷爆了大家的朋友圈。
死亡是人类经常遇到的问题，特别是随着老龄化社会的到来。虽然很多人似乎从未考虑过此类问题，但仍然无法回避这个问题。这是人类生存的必然规律之一。人如何去死呢？104岁澳洲老教授给我们上了他的最后一课——他自愿、高兴、从容、理性和令人尊敬地选择了自己的最后行程，选择安乐死。实际上人有很多死法，多数是无奈、无法控制地死去，像老教授这样能够自己定制死亡真是难得，是人生之大幸。
人类的终点主要形式及趋势：
1.生病：各种疾病是人类致死的主要原因，各种各样疾病都可以导致死亡，当今社会以心脑血管病、恶性肿瘤、血脂紊乱、糖尿病合并症、过劳死等现代生活方式病成为致死的主要原因。此类疾病的发生、发展由每个人自身生活方式所决定。因此如果某些人选择了长期抽烟、酗酒、胡吃海喝，缺乏体育劳动和锻炼，那就选择了可能要患哪些病，选择了如何去走到人生终点。这就是规律。很多人可能是不知不觉就选择了这样的生活方式，也就必然导致此类终结方式。但作为医生，我们也常常遇到很多人，对健康生活方式排斥、不接受、不执行。那就是自己主动选择了生命轨迹，无法更改。实际上无论是有意还是无意选择了现代生活方式，归途就基本明确了，结局大同小异。死当然是不可避免的，但提倡和推广更多人采取健康生活方式可能使心脑血管疾病、恶性肿瘤等死亡率大幅度下降达50%，可以使相关人类寿命平均延长10年左右。这一事实是美国等西方国家在大样本人群中推广健康生活方式后得出的结果。相信这是当下国家推广“健康中国”的初衷和根本目的。唯有坚持国家倡导的坚持科学、合理的生活方式，我们才能少患病、晚得病、活得好、寿命长。
2.意外死亡：各种意外导致死亡在当今社会也很常见，其中年轻人更是其中的主力军。包括战争、各种意外伤害。如何去避免，涉及的内容方方面面，但多不属于医学领域问题。
3.定制死亡：你知道吗？很多死亡是可以定制的，如各种暗杀、自杀、死刑属于某种定制，但这不是笔者想要讨论的定制死亡。真正的定制死亡应该是一种幸福、从容、符合伦理的、家里和社会都能够理解和尊重的死亡。这位澳洲老先生就是在意识正常、生活基本自理的情况下定制死亡。这是一种对人生乐观的态度和明智选择的作法，完全不同于国人惯有的好死不如赖活着的想法和传统。现实生活中很多情况下赖活实属无奈。作为医生，我们遇到过全家请求医院给病人安乐死的情况，但无奈现行的法律不允许，病人只能在痛苦煎熬中死去。眼看着病人痛苦的挣扎求活不能、求死无助的状态，我们无奈之极。当下的社会真该向这位澳洲老教授学习，更新思想，创造人生可定制的终点，像预定一个行程的终点一样自然，使令人感动、尊敬、无痛苦、无遗憾地定制死亡成为一种趋势。
来源：健康报
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