牙刷，是我们每天都需要使用到的物品。很多人都会一把牙刷用到底，觉得牙刷能用多久就用多久，没必要经常换。牙刷长期使用容易滋生细菌，那么，多长时间需要更换一次牙刷呢？
1.大部分刷毛尖软榻
当刷毛尖有大部分变得软塌时，说明磨损度较大，无法有效的清洁牙齿。
2.刷毛间距变宽、杂乱
当刷毛之间距离明显变宽，污垢更容易残留在刷毛根部，建议换支新的牙刷。
3.刷毛根部颜色变深
牙刷刷毛根部的污垢会慢慢蓄积，这会导致细菌滋生。当刷毛根部颜色较深时，是污垢蓄积较多的信号。
建议：每隔2~3个月需更换牙刷，即便有时牙刷看起来并没有明显变化，但其中很可能隐藏着不少细菌。
牙刷大小：
牙刷头的长度应为2.5～3厘米，宽度为0.8～1厘米，牙刷头前端应为圆钝形。
刷毛的硬度：
一般应选用中性硬度的牙刷，买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺激感则表示太硬，不宜选用。
刷柄的角度：
牙刷有直线型和角度型两种。使用直线型时需比较用力，使用角度型的牙刷对后牙清洁效果较好，看个人喜好。
特殊牙刷：对手脚活动不便者，如中风病人，可以选用电动牙刷。
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