小浩是个12岁的小帅哥
因为肥胖到我院儿保科就诊
小浩妈妈在陪孩子拍射骨龄片的过程中
不断重复着自己的疑惑
为什么医生说
孩子肥胖会影响孩子长高？
孩子营养既然这么好
应该长得更高更快才对啊？
其实
很多家长都会像小浩妈妈一样
对于孩子的身高发育
存在着很多的误区
这些误区如果不及时纠正
恐怕会影响孩子的一生
为满足我市广大青少年儿童的强烈身高需求，也为了新泰市中医医院儿童保健中心关于儿童青少年身高促进工作可以更好的开展，新泰市中医医院购置了国内先进的骨龄测评系统。
为了更精确和完美的发挥新技术的功用，医院专门派人远赴郑州参加了“河南省中西医儿童身高促进联盟培训会议”会议。
此次会议，大咖云集，讲师有中国优生科学协会常务理事、国家妇幼保健中心蒋竞雄博士、中国骨龄专家张淼，中国中西医结合儿科专业委员会委员琚玮教授等。
蒋竞雄教授现场授课中
张淼老师现场授课中
琚玮教授现场授课中
放射科医师李美认真做听课笔记
此次会议内容广泛
专家们更是指出了
常人对于儿童身高发育问题
存在的一些认识上的误区
刚好
借此来纠正一下
这些常见的误区
第一误区
孩子吃得越胖越长高个
在纠正这个错误观念之前，我们需要知道一个概念——骨龄。
“骨龄”，顾名思义就是骨的年龄，是用来表述骨成熟度的标尺。在每个生长阶段，人体骨骼呈现出不同的形态，人们根据骨的生长规律、成熟程度来定义骨的年龄，也就是骨龄。
一般情况下，男孩骨龄在16岁或者女孩骨龄在14岁左右的时候，骨骺会完全融合，下肢骨停止生长，长高梦也基本结束了。但是，骨龄有别于人正常的生理年龄，不一定与儿童的实际生理年龄相符。
通常来说，如果骨龄落后于实际年龄，骨骺融合得晚，就有更多的生长空间和潜力。如果骨龄大于实际年龄，骨骺过早融合，下肢骨生长就提前终止，孩子的生长潜力减小。
关于孩子体重与身高的关系，通常的规律是：体重增加越快，骨龄也会增长越快，孩子生长空间就会过快缩小。这是因为，体重增长过速可以导致脂肪含量增多，而脂肪组织中过多的芳香化酶，会使得雌激素转化增多，而雌激素又是加速骨骺融合的“关键人物”。“关键人物”扎起堆来要拦车，身高生长的快车就不得不停下！
由此可见，孩子越胖，越不容易长高。
有人不服气，说：“看见很多小胖墩，最后长得还可以啊！”其实，如果这种孩子肉再少一点，还会长得更高！
国家妇幼保健中心的蒋竞雄博士强调：“人生什么阶段长肉都可以，但是长高却只有一个小阶段，而且错过去就再也没有机会了！”
所以，为了孩子能够尽量长高，请务必抓住人生中这短暂的生长阶段，将“长肉梦”为“长高梦”让行，让“长高梦”一路畅行！
上海一些中小学校实行的身高、体重控制标准为：三岁以上儿童，身高每增高1厘米，体重的增加应控制在0.2公斤以内。保持体重增长速度低于平均水平是非常关键的，广大父母应该每月坚持检测孩子的身高与体重变化。
研究发现，肥胖的儿童不仅不容易长高，而且肥胖还会影响孩子的运动能力、心理健康，增加成年后的代谢综合征的罹患率。
控制孩子体重合理增长，是关乎孩子未来身高发育的重中之重，为父母者，千万不可掉以轻心！
第二误区
遗传决定身高
人无法改变
通过测骨龄来预测身高是科学算命！
真实的情况是
遗传因素占到影响孩子成年身高因素的60-70%，饮食、睡眠、运动、营养素、情绪等外界因素占剩余部分，利用好这些除遗传以外的因素，就可以人为干预身高发育。
用骨龄评价预测身高绝不是科学算命！因为骨龄评价（或称骨龄测定）是遵循人体骨生长发育规律的一种科学检验方法。骨龄评价目前已广泛应用于运动员和舞蹈演员的选拔、运动比赛资格审查、司法鉴定等领域，这都验证了骨龄测评的科学性和准确性。认识和利用人体骨的生长发育规律，找到人可以操作的部分，就可以着手构筑孩子的“长高梦”，儿童身高的生长就变得可控了。
通过学习进修，新泰市中医医院采用了最新的骨龄评价标准——“中华05”骨龄标准，采用RUS—CHN方法评价。读片方法也由过去的“图谱对照法”，升级为“计分投射法”。
（传统骨龄图谱及评价标准）
我们传统的骨龄评测方法是图谱对照法，是根据骨的形态与图谱对照，来确定骨龄。
但是这种方法非常笼统，主观误差比较大，而且各个骨的发育并不完全统一，不能保证与图谱完全一致。测出的骨龄很难保证精准。
我们现在采用的计分投射法，涵盖了更高标准的图谱对照，并且根据不同骨的成熟度精确计算各骨得分，最后总得分投射到下图的身高百分位曲线上，便可以得到精确的骨龄。
这种方法较传统的图谱对照法的优点有
1.可适应每种发育模式，主观性更小，可靠性更高。
2. 固定次序评价同一组，可比性更高。
3. 标准更细，精度更高，要求更严。
4.充分考虑了不同骨发育程度的差异。
5.有利于掌握掌握手腕骨成熟度指征。
新泰市中医医院购置了喜高公司的骨龄评价系统软件，更进一步保证了骨龄评价的精确性，而且由此软件生成的骨龄评测报告，更为各位孩子提供了身高促进的生活方案。
相信有了这更先进
更精确的骨龄评价方法和系统
我们可以更好
为孩子的身高增长保驾护航
第三误区
拍一次骨龄片后
就不用再测了
临床工作中很多孩子的预测身高十分理想，大部分家长以为高枕无忧了，便放纵孩子的吃喝，不关注运动等影响因素，任由孩子自我生长，这是非常错误的观念！大家一定要去除“来算命”的心态！无论如何都不可以掉以轻心。身高预测只是根据孩子目前的状态测出来的。
影响孩子身高增长的因素非常多，比如孩子的疾病情况、环境变化等等，所以检查结果也会是动态的。理想的情况是每半年或一年来医院做一次复查。
骨龄评价不仅要定期检测，更要尽早检测。我们对孩子的生长设计一般分为青春期前和青春期后。
青春期前时间较长，大有可为。进入青春期，所能做的就相对较少了。一般来说男子在11.5岁的骨龄开始进入青春期，生长潜能约24-25cm，女孩子在9.5岁骨龄开始进入青春期，生长潜能约20-21cm。孩子骨龄越接近青春期，留给我们赢得身高的时间就越少了。一般要求自3岁儿童开始，每年一次测骨龄，进入青春期后每半年一次测骨龄。 正如上面讲到的第一个误区，越是肥胖的孩子越需要来医院测定骨龄。如果一个孩子的骨龄比正常提前一岁，就失去了一年的生长空间，也就意味着失去了5-7cm、甚至是10cm的身高。
所以，孩子测骨龄一定要趁早！
第四误区
拍片子会受辐射
影响孩子的健康
需要普及一下常识：骨龄片的拍摄通常选择左手，儿童青少年拍一次左手的正位片所接受的辐射非常的少，约相当于几小时的本底辐射（在自然界中生活几小时所接受的天然辐射量），这个辐射剂量并不足以给孩子带来确定性的损伤，所以儿童拍骨龄片是非常安全的，家长朋友们尽可以放心。
促进儿童身高增长的保健方法↓↓↓
预防疾病、均衡营养、充足睡眠、适当运动、舒畅心情。
1. 饮食方面：保证每天一个鸡蛋、500ml牛奶（不能用酸奶）、50g畜类红肉。少吃生长期短的肉类和水产品、豆制品以及高热、高盐、高糖分的食物。不乱吃保健品。
2. 睡眠方面：每晚10点前入睡（10点睡着，不是10点上床），保证至少8小时睡眠。
3. 运动方面：每周至少3次运动，每次运动保持40-60分钟，强度140次/分钟。
4. 情绪方面：保持良好情绪，尤其是在进餐和睡觉前。
如果您能坚持看到这里，谢谢您，同时说明您真的很注重孩子的最终身高。
还有不了解的可以咨询新泰中医医院儿童保健中心。
骨龄测试，我们很专业，相信我们，我们会给您最专业的建议，帮助您增强为孩子生长保驾护航的信心和决心。
真心心祝愿每一个孩子都能长出理想身高！
为监测孩子的身高
圆孩子们的身高梦
不给孩子留遗憾
新泰市中医医院儿童保健中心
定于儿童节当天开始
凡来院做骨密度测定享受半价优惠
活动将持续一周
活动时间：2018年6月1日—2018年6月8日
咨询电话： 0538—7253501
供 稿：放射科 闫宝星
编 辑：杨 蓉
责任编辑：展光保
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