背部是人体感知最敏感的部位，大小经络遍布整个背部，连接身体的各个部位，能够反应身体的健康状况，也能够纠正人体的健康状况。
疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰，人体气机升降失常，脏腑气血功能紊乱所致。
当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如瘀血、气郁、痰湿、水浊、邪火等，这些病理产物又是致病因素，通过经络和腧穴走窜机体，逆乱气机，滞留脏腑，瘀阻经脉，最终导致种种病症。
人体背部的正中是总督一身之阳的督脉，两边是人体最大的排毒通道膀胱经，当后背经络出现淤堵，就会出现阴盛阳衰，毒素滞留的情况。
中医认为，适度捶打背部，疏通背部经络，可振奋阳气、促进气血循环，达到消除疲劳、安神的作用，经常疏通可提升阳气，尤其是女人可以经常做背部经络疏通。
人体主要以十四条经络为主（十二正经+任督两脉），是人体运行气血、联系脏腑和体表及全身各部位的通道，每一条经络都有与之相对应的脏腑。
而人体的上焦、中焦、下焦则集中在背部，上焦主气、中焦主血、下焦主水，气不通则血不畅、血不畅则毒不排，因此背部的经络保持通畅对我们身体健康起着至关重要的作用。
疏通背部各处的好处：
1）疏通上背部
可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴，主治心脏疾病的心俞穴，能宽胸理气的督俞穴，以及有理血、宽中和胃的膈俞穴。
2）疏通下背部
可以刺激到主治肝脏疾病的肝俞穴，主治胆囊疾病的胆俞穴，键脾、和胃、化湿的脾俞穴等等。
3）疏通左右肩胛
可以刺激到的穴位，对头部、面部疾病、颈椎病、肩周炎等，都有一定的治疗作用；
4）疏通背的侧部
也可以起到宽胸理气、缓解肋间疼痛；疏通颈肩部的大椎、风门等穴位，可以起到调理颈椎病、颈肩综合症的效果。
疏通背部经络，改善背部酸痛
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