天热了，
蚊子螨虫更闹腾了！
今天就来教大家防蚊除螨小妙招~
蚊子
天气一热，大家最恨的就是蚊子了，不仅“嗡嗡嗡”扰人，十只蚊子打死九只都算你输！被蚊子咬之后又肿又痒又痛，十分难受，甚至会传染登革热、疟疾等等。
“我是O型血，蚊子都咬我！” “不，蚊子最爱咬B型！”
然而，蚊子君真的能分辨血型么？
蚊子觅食，依靠的是人体发出的生物信号。也就是说，人体排放出的二氧化碳、汗液等，通过空气传播，都能吸引蚊子。
所以，这些人群最容易招蚊子：
汗腺发达，体温比较高的人， 饮酒的人，肺活量大，运动量大的人，新陈代谢快的人，穿深色衣服的人等。
为什么有些人被咬后又痒又难受，有些人却毫无反应？
其实蚊子不会“咬”人，它是用6支针状构造刺入皮肤（细思极恐）。我们觉得痒，是因为体内的免疫系统释放出组织胺，这种蛋白质引发了叮咬部位的过敏反应。
那到底怎么才能治蚊子呢？
保持家里干燥
别以为关上窗户，家里就没有蚊子了！你温暖潮湿的家里，也是蚊子的繁殖地。
特别是厨房、卫生间的各种容易残留水的死角，都是蚊子藏身之处。每天要注意清理厨房垃圾和卫生间各种废水、污水，预防蚊子滋生。
如果家里有养水生花草，最好每隔5至7天把水生植物的根部彻底冲洗，再作换水和清洗容器处理。不过最斩草除根的方式，还是直接换成泥土培植吧！
减少生物信号
蚊子最让人讨厌的是叮咬，通过勤洗澡，减少分泌的汗味，蚊虫没有了生物信号，就会减少叮咬。
夏天女生不要直接把腿露在外面，穿上丝袜，也可以减少身上的汗液挥发。
蚊子还喜欢停留在深色的衣服上，所以夏天尽量穿浅色衣服也可以避免蚊虫叮咬。
驱虫药
除了我们在超市里能够买到的蚊香液、蚊香片之外，还可以在家里摆放茉莉花、米兰或玫瑰、夜来香之类的花。
因为蚊子不能忍受这些花的香气，从而达到驱虫的效果。
当然如果使用驱虫药的话，记得每2个月换一个品牌，以免蚊子产生抗药性，效果更好。
灭蚊利器
现在很流行的灭蚊灯，可以模仿人体呼吸、体温及利用蚊子最喜欢的光波长，来诱捕蚊子。
然而最厉害的防蚊招式，还是不得不提到东方神器——蚊帐！
螨虫
俗话说，不晒被，十万螨虫陪你睡。
也许你会说，我超爱干净，家里窗明几净，床单每个月都换睡衣每周消毒……但是，床单被褥等床上用品使用超过5天，就会被200万螨虫大军迅速占领！200万！感觉自己睡在垃圾堆里有木有！
螨虫属于节肢动物门蛛形纲广腹亚纲的一类体型微小的动物，身体大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多数种类小于1毫米。
夏季人体的汗液和死皮，为螨虫的快速繁殖提供了温床。不管是纯棉床单还是凉席，都“住着”百万螨虫大军！
尘螨更是过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等各类过敏性疾病的诱因。
晒被子可以杀螨虫？要想让螨虫因为高温脱水死亡，至少得达到 55℃以上。晒坏的，估计是我们吧……
更何况，螨虫有8只脚，还长满了毛刺，牢牢地勾住被褥、床垫、沙发等纤维，想随便拍拍就让它们上天？太！天！真！这样反而会把它们的便便、虫卵等过敏源拍得满~天~飞~
想想都觉得浑身起鸡皮疙瘩，到底应该怎么治螨虫呢？
利用高温
每周使用60℃的高温清洗床具1-2次，或者使用电熨斗，利用高温瞬间杀死螨虫们。
烘干机的高温烘干同样有效。
通风降湿
螨虫喜欢在湿热的环境下繁殖，所以需要注意经常使房间保持通风，60%以下的空气湿度，就可使螨虫和霉菌难以生存。
减少生存空间
请各位最好放弃在卧室中铺设厚地毯的想法，因为上面有可能成为螨虫的乐园。
除非你能够每天进行吸尘、清理，否则……
另外采用不透螨虫的床垫罩，减少在卧室内放置聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘、织物桌布、开式书架、带有花土的盆栽植物等，都能有效减少螨虫滋生。
拒绝潮湿
大部分人喜欢把大米放在厨房，但是因为厨房温度高，湿度大，大米很容易吸水易霉变。
也不要靠着容易生虫的角落，将其放置在垫板上，也可以防止霉变和生虫。
气味驱虫
因为虫子不喜欢大蒜、花椒等香料的气味。在米桶内放上四至五包花椒，几瓣蒜瓣都可以防虫。
也可以在米桶内放一个干净的酒瓶，酒瓶口高于米面，瓶内装上一百克白酒，酒中挥发的乙醇有灭虫、杀菌作用，所以可以防止生虫。
文章来源：（公共卫生与预防医学）
