莫生气！生气带来四类疾病：
1．心肌缺血缺氧
“暴脾气”是心血管的定时炸弹。
当你生气暴怒时，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多，血管收缩或冠状动脉痉挛，血液粘稠度增加，因而容易导致心肌缺血、缺氧，从而引起心绞痛和心肌梗塞，甚至会出现心律失常、心脏骤停，以致引发猝死的可能性。
2．容易胃出血
胃和情绪的关系很亲密，“气饱了”这一说法也是有可能的。
不同情感反应对胃肠道的影响是有相应研究的。亢奋的、暴躁爱生气的人容易胃出血；忧郁的、缺乏自信的个性，往往和胆汁反流性胃炎、消化性溃疡的发病有关；悲哀、应激反应，都会引起胃肠道黏膜的急性出血性炎症。
3．易患肝病
怒伤肝，从中医学的观点来看，脾气不好、容易生气发怒的人，往往会发生肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。
研究也表明，肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。一个人每月发怒5次，肝病发病几率可增加一倍。
4．易患乳腺疾病
对女人来说，心态好比什么都重要。心情不好是乳房养生的大忌。据乳腺癌流行病学调查，情绪波动大、喜怒无常、焦虑抑郁的人比较容易患乳腺癌，乳房增生性疾病也会更多见。
