老年人血管堵塞吃什么好
1、老年人血管堵塞吃什么好
玉米
玉米是粗粮的一种,玉米的营养价值非常的丰富,适量的食用玉米的话可以起到软化血管的作用,有主意血管内垃圾的清除,增强体内的新陈代谢,能起到疏通血管的作用。
西红柿
西红柿大家都吃过,是一种很好的蔬菜,我们都知道西红柿是一种很好的美容养颜的食材,除了美容之外,西红柿还能起到清除血管垃圾,保护血管的作用,经常食用会让你的血管越来越有弹性。
苹果
苹果是最常见的水果之一,含有这种的营养元素,能起到预防疾病,去除脂肪,减肥瘦身等作用,同时还能起到保护血管的作用,对于动脉硬化的预防效果很好。
海带
海带中含有大量的碘元素,能起到补碘的作用,同时海带中含有丰富的岩藻多糖及昆布素,这类物质可以清除血管垃圾,能有效的预防脑血栓,抑制动脉粥样硬化的发生。
茶叶
喝茶是保健养生的好方法,已经得到了大家的认可,能起到减肥瘦身,保健养生的功效,同时还能降低血液的粘稠度,软化血管,有效的预防各种心脑血管疾病。
2、血管堵塞的病因
最常见的病因为动脉粥样硬化。糖尿病,高血脂症和高血压等可加速脑动脉粥样硬化的发展。脑血栓形成的好发部位为颈总动脉,颈内动脉、基底动脉下段、椎动脉上段,椎一基底动脉交界处,大脑中动脉主干,大脑后动脉和大脑前动脉等。其它病因有非特异动脉炎、钩端螺旋体病、动脉瘤、胶原性病、真性红细胞增多症和头颈部外伤等。
3、血管堵塞怎么诊断
多静态发病
在睡眠中或睡醒后出现症状,常逐渐加重。多无剧烈头痛及意识障碍,偏瘫、失语体征明显。
发病年龄较高
脑脊液多正常
CT扫描可见脑缺血病变的低密度区域(发病6小时以内多正常)。脑血管造影可显示血栓部位、程度及侧支循环情况。多普勒可检测脑血流情况,有助于诊断。进行血尿常规、血糖、血脂、血流变、心电图等项检查,以便同脑出血、脑栓塞等鉴别。
血管堵塞如何预防
每天踮脚有助于疏通血管
这个方法很简单,而且对于预防血管堵塞有非常好的作用,那就是穿一双平底鞋站好,然后抬起自己的脚后跟,保持五秒之后,然后放下,将这个动作进行反复做,每天至少要做三次,每次要持续五分钟左右。这种方法对于那些长期坐办公室的朋友们来说非常的有帮助,不过如果坐的时间久了,也最好也做一下垫脚,这样可以保持小腿的肌肉有规律的收缩,舒展刺激血管,有助于增加下肢的血流速度,这样可以冲刷血管,预防血管出现堵塞。
喝茶
现在市场上很多预防血管堵塞的茶,其中以天然荞麦子茶最为出名,经常喝这种茶可以帮助人体补硒。硒不仅可以提高人体的免疫力,而且还能预防血管老化,改善血管的健康状况。如果你害怕出现血管堵塞的情况,如果你不喜欢做运动,那么,喝茶也是有效果的。这个方法对于那些懒人来说真的很管用,大家也可以尝试一下。
血管堵塞的危害
血管堵塞如果发生在脑部
血管堵塞如果发生在脑部,会导致脑部血液供应不足或局部血栓形成,出现脑梗死,突然出现肢体运动和感觉出现障碍、失语、眩晕、耳鸣或听力障碍。高血压病发动脉硬化者可发生脑出血,出现意识障碍和偏瘫。
血管堵塞如果发生在眼睛
血管堵塞如果发生在眼睛,会导致眼底视网膜动脉变细、变直,呈铜丝或银丝样改变,与静脉交叉处可见硬化的动脉压迫静脉,称交叉压迫;重者则发生视网膜血管的痉挛、狭窄甚至阻塞、出血,并可出现视网膜的渗出、水肿等改变。
血管堵塞如果发生在心脏
血管堵塞如果发生在心脏,会导致心脏血液供应不足,可出现心绞痛,发作常由体力劳动或者情绪激动(如愤怒、焦虑、过度兴奋等)所诱发,通常表现为压榨性的胸痛,偶伴有濒死的恐惧感觉,但有些患者仅觉得胸闷不适不认为有问题。发作时患者往往被迫停止正在进行的活动,直至症状缓解。如果心肌发生缺血性坏死,还可出现心肌梗塞。
