瘦肉 250克
鱼腥草 30克
冬瓜 250克
薏米 20克
冬瓜具有清热解毒、延缓衰老、利尿消肿和减肥瘦身的功效;薏米具有排毒、降脂、利尿排便、消水肿、美容护肤、祛湿健脾和防癌抗癌的功效;瘦肉具有补虚强身,滋阴润燥和丰肌泽肤的作用;鱼腥草具有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食的作用。鱼腥草冬瓜瘦肉汤此汤具有清热润肺、止咳化痰、利尿通便、消肿排毒、祛湿健脾的功效。
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